התייעצות הקטנה שלי בת שנה וחצי ואמחנו רגילות ללכת לישון ב9 ולקום ב9 גג 10 בבוקר. איך אני אצליח לקום פתאום 7 בבוקר? ואצטרך להעיר אותה🥺 מאד קשה לי לקום בבוקר אני מאד בעיתית בקטע הזה ברמה של עצלנות. ויש בקרים שהיא קמה בכיף שלה 10 וזה יוצא לי טוב אבל אם אכניס אותה למסגרת מה יהיה?🤷 אני לא מסוגלת לקום בבוקר ובטח שלא להעיר אותה משנת יופי שלה. מצאתי מסגרת שזה גן עם אמא וזה מתחיל לדעתי בשעה 8 בבוקר אז זה אומר שאני אצטרך לקום לפחות בשעה 6 וחצי !! מרגיש לי בלתי יכולת וקשה. מה עושים אז? גם אני חושבת על זה שאני אצטרך להעיר אותה. ולהרדים אותה לפני 9 בערב מאד קשה כי יש רעש בבית (אני גרה אצל ההורים) ולפני זה מרגיש לי ממש גם מוקדם להשכיב

בת כמה היא ? אגב 9 בערב זה לא מוקדם בכלל , זה די מאוחר.. 19:00-19:30 גג כבר צריכה לישון. ואין מה לעשות את צריכה להתחיל להתרגל לקום בבוקר אין לך ברירה 😛 עכשיו זה גן בהמשך בית ספר וכו׳.. להתחיל להתרגל לחיים החדשים 🥳😅

עניין של הרגל חדש ללכת לישון ב 19:00 ולקום מוקדם יותר אין ברירה

גם אצלי היה נרדם סביבות 21:00-22:00 ופשוט הרגלתי ב19:15 גג נכנס למיטה

תצטרכי להבין ולהתאפס שאת אמא עם השנים זה לא הולך ונהיה קל .. אח"כ צריך להגיע בזמן לגן ולאחר מכן לבית ספר צריך להבין שאת אמא ויש לך אחריות כלפי הילדה ולהרגיל אותה לאיכות חיים טובה ואיכותית בשבילה. בשביל ההתפתחות שלה. ללכת לישון ולקום בשעות שמתאימות. היא אמורה להירדם ב 7 בערב ולקום ב 7 בבוקר.