אני לא יכולה להמשיך יותר. אני שוכבת במיטה ועצוב לי, יורדות לי דמעות אני מאוכזבת מאוד בעבר כל פעם שפגעו בי בעטתי ושברתי את הכלים הפעם אני כבולה יש לי 3 ילדים קטנים, האחרונה תינוקת קטנה לטפל בהם זה לא פשוט וברור לי שהרבה פעמים אני עצבנית, צועקת וחסרת סבלנות אבל הילדים האלה הם כל העולם שלי וכאחת שסבלה כל החיים מאמא מתעללת רגשית ופיסית לפעמים אני מנסה לתת להם כל מה שאני יכולה ומעבר לזה התעורר ויכוח היום בערב שהילדים טענו שאנחנו לא מרשים להם מספיק דברים זה די הזוי כי הם מקבלים מאיתנו המון יותר מכל ילד אחר שאני מכירה אבל בגלל שלא הרשנו להם טלויזיה בערב הם התחילו לבוא אלינו בטענות אני נפגעתי והתחלתי להגיד "איך אתם מסוגלים לדבר אלינו ככה" בעלי התנהג בצורה רציונלית יותר ופחות רגשית וניסה להסביר להם בשקט שלא כל מה שרוצים מקבלים כעבור שעה ניסיתי לדבר איתו על זה ניסיתי להגיע איתו למשהו פרקטי , איך להתנהג איתם? ואז הרגשתי שהוא נועץ לי סכינים בלב פעם אחר פעם "אנחנו משפחה במשבר ואת האחראית הבלעדית לכך" "מי שמכניס אווירה של עצבים ומתח הביתה זו את " " הזמן שלך איתם הוא זמן רע " (משמע את עצבנית וכועסת רוב הזמן) ועוד פניני לשון כאלה ואחרים וכל זה כשהוא שוכב בספה בתנוחה של "אני הבוס" ואני עומדת מולו עם דמעות , ידיים משולבות ולב שבור אמרתי לו " אני לא מוכנה להמשיך את השיחה, אתה מתנהג כמו נרקיסיסט, חיים ומוות ביד הלשון ואתה פוגע בי עכשיו" "אני בוחרת לא לקחת את הדברים שאתה אומר למרות שהם פוגעים מאוד , וגרמת לזה שזה יחרט אצלי לעד ואני מבחינתי לא מוכנה לעמוד פה ולשמוע את זה" קמתי ויצאתי מהחדר אינספור דברים עוברים לי בראש עכשיו ואני לא יודעת איך לסדר את המחשבות שלי אני בהלם פגועה מאוכזבת נגעלת כועסת מאוד 😠

טיפול רגשי מציל חיים בהצלחה

ולבעלך "המתוק" עם המשפטי מחץ, נראה אותו מטפל כל היום ב3 ילדים כולל מטלות הבית תשאירי אותו איתם חצי יום ותראי איך הוא משנה תמנגינה

אהובה , קודם כל הגבת יפה מאוד ! אל תאשימי את עצמך על מה שאמרת או עשית בעבר או איך את מחנכת את ילדייך ! לאף אחד לא מגיע לשמוע מילים כאלה ואני בטוחה שבעלך מכיר אותך ואת העבר שלך ואם הוא בחר במילים האלה , זה שלו! הוא כנראה מרגיש רע אם ההתנהגות והמילים של הילדים ולא יודע לקחת אחריות ונותן לך להרגיש שהכל בידיים שלך . אל תפלי לזה ! זה מה שאת עושה כרגע שאת עצובה את נותנת לזה יד! תרימי את עצמך ותרחמי עליו שהוא לא יודע אך לדבר לאישתו שהביאה לו 3 ילדים ! תחשבי שחברה באה מספרת לך מה שסיפרת לו היית מרחמת על הבעל ! תתעלי עליו !! תמשיכי בחייך ואני בטוחה שאת אמא מדהימה ! הוא כנראה עדיין ילד יום יבוא והוא יבין שהוא צריך לנשק לך את הרגליים כי אף אחת לא תקבל אותו אחרייך עם החוסר יכולת להבין את אישתו כמוהו! תאמיני לי גברים לא יכולים בלעדנו ! הילדים שיהיו בריאים יגדלו ויבינו מי שווה בשבילם הכל ( את ! ) המון בהצלחה הלב שלי איתך ! בלי דמעות , רק חיוכים !!!!

תודה על העידוד בעלי אדם בוגר וחכם מאוד קשה לי להאמין שהוא לא יודע להתנהג זה אומנם שלו אבל הוא הוציא את זה החוצה לאוזניים שלי עכשיו הוא התעורר באמצע הלילה והלך לישון בסלון הוא משחק אותה הפגוע

אל תתני לילדים לפגוע בך או להגיד לך פניני חכמה שיערערו אותך כאמא. אתמול לקחתי את הילדים שלי לפארק מטורף מיליון מתקנים ופינוקים .וכשחזרנו הבת שלי אמרה לי שחבל שלא הלכנו לים. זה הכה בי. אמרתי לה שתעריך את מה שעשינו עבורה ויש ילדים שגם לזה לא זוכים. היא שתקה ובזה נסגר הדיון אם החלטת שאת לא נותנת טלוויזיה בערב. תהיי החלטית. בלי כעס. תגידי להם שכרגע הם צריכים לאכול. לשבת לקרוא ספר או להרכיב פאזל או מה שזה לא יהיה. לאחר מכן לאכול כמו שצריך ולמקלחת. אל תגידי להם " איך אתם מדברים אליי" פשוט תהיי החלטית. תגידי להם שיכבדו את מה שאת מבקשת. אני חופשי אומרת להם את המשפט " בזה הסתיים הדיון" והם שותקים. אם הם רוצים טלוויזיה , שיתנהגו כמו שצריך ושיעשו את המטלות שלהם ואולי לסוף יקבלו את זה כפרס. לגבי הבעל , זה ביניהם. אבל הוא צודק שצריך פשוט לשבת להסביר ברוגע ולא להפוך את זה לשיחה מטלטלת רגשית. אל תקחי את הדברים שלהם ללב. אם הם יבקשו כל שעתיים חטיף ואת לא תסכימי , הם יגידו לך שאת לא בסדר.. נו ו ? אל תקחי ללב. תהיי אסרטיבית. דמות חינוכית. מה שחשוב זה לקחת הפוגות ולהראות להם את הצד הכיפי שבך. לשחק איתם , להשתטות , להתגלגל על הדשא. אפשר גם וגם. את צריכה לבחור את סדר העדיפויות שלך מולם

כרגע אני נמצאת בריב גדול מאוד עם בעלי גם ככה המצב בינינו לא מזהיר הוא מאשים אותי בהכל באנרגיה הלא טובה שיש בבית ואין לו בעיה להגיד לי את זה בפנים

השאלה למה מתכוון ? את צועקת הרבה ? את מרגישה בשמחה לפעמים ?

נשמע בדיוק כמו הזמן הנכון להתחיל טיפול זוגי. לפעמים צריך מישהו חיצוני שינווט את הסיטואציה והתקשורת כשלא מצליחים לבד

אורית אני מסכימה אבל זה מתיש אני יודעת מה אני עושה כאמא ומה אני שווה אבל אם כל העולם מסביב מקטין אותך וגורם לך לחשוב שאת לא שווה בסוף זה מחלחל אני מסתובבת תקופה ארוכה מאוד בהרגשה שאני לא טובה לילדים שלי שאני לא מספיק נותנת לא מספיק משקיעה וזה לא נכון אבל מרוב שבעלי זורק לי הערות פה ושם אני כבר מתחילה לפקפק בעצמי ...

מל רשמת ממש יפה קיצר, קחי זמן להתבוננות תתחילי לרשום את הדברים איך הם נראים היום, איך את רוצה שיראו. ותתחילי מצעד אחד קטן. והכל כמובן קודם כל ב ש ב י ל ך