הריון ולידה
2022-06-21 08:23:10
כמה זמן לאחר לידה ניתן להתחיל להתאמן?
תגובות
2022-06-21 08:25:59
אחרי 6 שבועות ובדיקת רופא ניתן להתחיל אימונים שלא עובדים חזק על הבטן. 3 חודשים אחרי לידה כדאי לבקר פיזיותרפיסט שיאשר שאין לך היפרדות בטנית ואז תוכלי להתאמן יותר אינטנסיבי ולאמן גם את הבטן
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-02-21 10:02:17
קממבר
מותר קממבר בהיריון?
הריון ולידה
2020-10-08 21:54:48
שבוע 25
לאחר יחסי מין אני ממש גמורה לא יכולה לזוז מהמיטה, מרגישה שיש התקשויות של הרחם. כמומכן יש לי דליות במפשעות אז אחרי יחסים בכלל אין מצב לעמוד רק מיטה. יש דרכים להקל? זה נורמלי?
הריון ולידה
2021-05-26 23:21:17
היי בנות מי שערה בבקשה תענו לי.
נרדמתי והתעוררתי מכאב חד כזה בגב, ואז זה היה עוד כמה פעמים אבל ממש העיר אותי משינה, וגם זה היה רק בצד אחד בגב.
משהי יודעת אם זה צירים
אני שבוע 40 מחר
הריון ולידה
2021-07-11 04:52:49
שאלה קצת מצחיקה-
האם אתן קמות כל לילה לפיפי באמצע הלילה? לא יוצא לי כל לילה, האם זה מוזר?🤭
הריון ולידה
2021-08-17 12:05:28
היי בנות שבוע 34 הריון ראשון שמעתי על מכשיר הטנס וחושבת האם כדאי לקנות אותו האם למשהי הוא באמת עזר והקל על כאבי הצירים ??
הריון ולידה
2021-10-30 17:00:44
היי אהובות שבוע טוב לכולן 🤗
שבוע 9+ שלוש, הזמנתי מ-IHerb פרנטל(ויטמינים לתקופת ההריון וההנקה) וזה ממש עושה לי רע! בקושי מרגישה בחילות וחולשה ושלוקחת אותו ממש סמרטוט.. כרגע הפסקתי לקחת עד יום חמישי ...
הריון ולידה
2022-01-30 09:13:43
מורות, מישהי יודעת איך מטעינים כרטיס של אשמורת בסכום מסוים?