הריון ולידה
2022-06-20 14:02:53
אני אחרי לידה ורוצה להתחיל דיאטה איך התפריט הזה בוקר קפה וחביתה מ שתי ביצים צהריים סלט ענק עם טונה ובולגרית וערב מרק ירקות ופירות במהלך היום וה מה שאכלתי היום בלי פחמימות זה טוב ככה?
תגובות
2022-06-20 14:11:52
עדיף להתייעץ עם תזונאית ולא עם בנות שאין להן ידע מקצועי בנושא.. זאת דעתי האישית❤️ בכל אופן שיהיה לך המון בהצלחה🙏🏼
2022-06-20 14:16:26
חייבים לשלב פחמימות, פשוט עדיף פחמימות מורכבות ולא פחמימות ריקות.
זה תפריט שאת מתכננת לאכול כל יום?? נשמע תפריט לא מאוזן, הייתי ממליצה להתייעץ עם
2022-06-20 14:16:43
להתייעץ עם תזונאית***
2022-06-20 14:35:28
זה לא נשמע לי מספיק, הגוף צריך יותר חלבונים ופחמימות, תלכי לדיטאנית שתבנה לך תפריט מסודר
2022-06-20 18:15:18
חייב לשלב פחמימות זה אנרגיה שהגוף צריך
פשוט תאכלי פחמימות מורכבות מקמח מלא/כוסמין מלא וכו
בכל מקרה עדיף שתפני לדיאטנית שתרכיב לך תפריט
2022-06-20 19:17:01
בנות אני מנסה לעשות את הדיאטה של ה 17 יום מי שמכירה שזה 17 יום לאכול רק חלבונים ואחרי זה לשלב קצת פחמימות אני גם מניקה וקצת חוששת
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-26 19:05:40
יצא לי כמו פצע חום כזה למטה על השפתיים של הפות
הוא מציק וכואב כזה..
יש מה לדאוג ? או שיעבור ?
לפני הריון
2024-05-05 19:23:23
מחזור 💔🥺
סקס הריון ולידה
2024-03-02 22:37:00
עשו לי הערכת משקל מעל 4 והמליצו על ניתוח כי אמרו שיש מצב שיהיה סיבוך בהוצאת העובר והיד של העובר תשאר משותקת לצמיתות (10 אחוז ) . מישהי חוותה דבר כזה ויכולה להרגיע?
הריון ולידה
2023-04-15 06:34:31
תינוקת בת 3 חודשים.. כמה "זמן בטן" אמור להיות לה בסך הכל ביום? אני שמה אותה בעיקר עם הגבהה של כרית שיהיה לה יולר קל כי היא בוכה
הריון ולידה
2023-04-08 06:38:36
סימפליוזיס איך מתמודדים ???
-שבוע 13+5 אין סבל כזה
הריון ולידה
2022-11-14 11:06:43
לחצים
היי בנות שבוע 5+2 על פי אפליקציה עדין לא הייצי אצל רופא נשים ועדין לא עשיתי בדיקיות דם בעזרת ה השבוע הסדיקות דם
ושבוע הבא רופא נשים
רציתי לדעת אם הגיוני שיש לי לחצים במפשעה ?
הריון שני
ב...
הריון ולידה
2022-10-23 13:17:37
איזה החלקה מתאימה לאישה בהריון וטובה לשיער?