הריון ולידה
2022-06-18 18:26:29
שבוע 8+2 יש כאן משהי שעושה ספורט בחדכ? אשמח לדעת מה אתן עושות אם יש לכן תוכנית או המלצות אשמח לשמוע.... מה מותר מה אסור
תודה
(ספורט בסיסי..)
תגובות
2022-06-18 18:29:16
בגדול אני הייתי עושה פעילות אינטנסיבית ממש ריצות..
אמרו לי שב3 חודשים ראשונים הכל עוד ממש עדין אז לא כדי מאמץ יתר.
לפי דעתי מותר הליכה עדינה
2022-06-18 19:07:40
האמת אני הפסקתי כי הרגשתי ממש על הפנים בשליש הראשון ואחרי זה כשיזרתי כבר הייתה הפסקה ולא מומלץ לעשות פעילות מאומצת לאחר הפסקה, כרגע אני עושה עוגה. אם יש לך מאמן להתייעץ איתו כדאי לך (אפילו מאמן של החדר כושר)
2022-06-18 19:34:10
עדי ..
בול אני
2022-06-18 19:40:15
אני גם עלפנים.. ממש בקושי מתפקדת. רק בחילות והקאות... אבל הבנצי שזה טוב לעשות ספורט ואולי יעזור. עשיתי הליכה 10 דק כיום והרגשתי כאילו עשיתי מרתון
2022-06-18 20:57:09
אני עושה אימונים כרגיל עם שעון דופק עד 150 הכוח בסדר
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-03-27 23:08:25
פספסתי סקר ביוכימי:(
יש פה עוד כאלה??
משוערות יולי-אוג׳ 2020
2020-01-28 17:13:32
גם אני ❤️
היי נעים מאד לכולן
הריון ולידה
2020-04-27 10:20:06
דונה
עד איזה גיל/משקל הסל קל דונה מתאים?
שווה בכלל להשקיע את הכסף על זה? יש עגלות עם מתאמים לסל קל ואז זה אותן עיקרון.. תקנו אותי אם אני טועה
אשמח לתשובה מניסיון 🌸
מניקות באהבה
2020-09-10 12:21:48
היי בנות שואלת שוב...אני שבוע אחרי לידה ומניקה.
בהתחלה הבאתי קצת בקבוק שאוב ובימים האחרונים רק מניקה. אני מותשת בלילות ורוצה לשאוב לפחות שיעזרו לי לתת לו לאכול בלילה ..הבקבוק יהרוס לי בשלב הזה? האח...
הריון ולידה
2020-10-26 20:55:49
יאללה זרמווו לא לייבששש גם ככה משעמם חחח
תמונות מהחתונה 😍🙌
הריון ולידה
2021-01-05 06:42:07
בדיקה חיובית ברוך השם!!! בשבת ואתמול בדיקת בטא יצא 500. זה תקין? למתי לקבוע תור לרופא? איזה שבוע זה לדעתכן?
הריון ולידה
2021-03-15 18:46:46
האם מישהי עברה שני הריונות כימיים רצופים? אם כן, שלחו אתכן לבדיקות?