בוקר טוב .. מישהי יכולה לעזור לי בלרשום סדר יום של בני 3 חודשים .. לפי שעות כזה מתי השקמה כמב זמן ערות מתי אוכל מתי שוב שינה .. תודה :)

https://sleepmybaby.co.il/סדר-יום-לתינוק-לפי-הגיל/ אני בגיל 3 חודשים התחלתי סדר יום וזה שינה לי את החיים. ממליצה לך בחום. ביומיים הראשונים כמעט נשברתי והיה קשה אבל לגמרי שווה את זה.

תקפידי לפי שעות, ואם נגיד לא התחלת את היום ב7 אלא ב8 אז כל דבר תדחי בשעה לפי הסדר.

בהצלחה

לפי הסדר יום התינוק אמור לישון מ7 בערב עד 7 בבוקר עם האכלה באמצע. אין סיכוי שישן אצלי ככה הוא נרדם ב11 ומתעורר ב7

גם אצלי הייתה הולכת לישון ב12-1 בלילה, מתעוררת ב9 בבוקר לאוכל וממשיכה לישון עד 12-1 בצהריים. סדר יום משובש לגמרי. מאז שהתחלתי לעבוד איתה לפי זה, השעות הסתדרו לה והיום היא כבר לפי שעון הולכת לישון לבד. תנסי להבין איך להרדים מוקדם יותר, בנוסף לסדר יום תעשי טקס שינה בשעה נורמלית לפי הלוז הזה ואת תראי שינוי.

גם אני לא האמנתי בהתחלה שזה יעבוד ואמרתי לך.. כמעט נשברתי אחרי יומיים כי הייתי עייפה מניסיונות להרדים אותה אבל אחרי שבוע כמו קסם זה הצליח.

תודה רבה אנסה

איך אפשר למשוך תינוק שהוא רעב או עייף ? כאילו איך אפשר לעבוד לפי הספר עם תינוק נודניק

זה ארוחה כל שעתיים וחצי-שלוש לא יצא לי למשוך אותה, כי זה הזמן שהיא רעבה. כמובן שאם משהו לא מסתדר אפשר לשנות טיפה ולהחליף משהו אחד עם משהו אחר. זה יותר מסדר שינה וזמני עירות. בזמן הפנוי תבחרי לבד מה לעשות עם הילד.

זהו שהוא אוכל אצלי במרווחים של 3 וחצי 5 שעות .. נסיתי לצמצם את זה ולהציע לו כל 3 שעות וזה לא צלח

וואו זה יפה מאוד לגיל כזה, אני באמת הסתבכתי קצת עם הסדר יום כשניסיתי לרווח בין האוכל ולא צלח. אז השארתי ככה ועכשיו היא דיי יודעת את השעות שלה כבר, אז אני זורמת עם מה שהיא דורשת.

אז זהו שבגלל הפערים באוכל יוצא שלא מסתנכרן האוכל ןהשינה ועד שמרדם מתעורר ממש מהר רעב. אני עכשיו מנסה בערך את הסדר יום ששלחת ונותנת פחות באוכל בינתיים זה בלאגן אולי תוך כמה ימים יסתדר יותר ממש מקווה

בהצלחה מאמי מקווה בשבילך שכן באמת שבשבילי זה עשה סדר (ממש סבלתי לפני איתה). והיום בת עשרה חודשים ברוך השם מדהימה.