ספורט וכושר גופני
2022-06-15 06:04:08
הריון ראשון שבוע 9, ממש רוצה לעשות ספורט או לפחות הליכות אבל הבחילות ממש מקשות עלי, מרגישה מותשת וחלשה רוב היום וזה ממש מוריד לי את המוטיבציה.. עיצות כלשהן?
תגובות
2022-06-15 06:16:58
תלכי למרות זאת, ואת תראי שזה יקל עליך עם העייפות ועם הבחילות, מנסיון ( הריון שלישי שבוע 39).
2022-06-15 07:36:59
בונג׳סטה פעמיים ביום הציל אותי הייתי בדיוק כמוך לפני זה ועכשיו מרגישה רגיל
2022-07-02 06:41:59
אני חזרתי בהדרגה בשבוע 10. תתחילי מהליכות קצרות בערב כשנעים (אם את לא מותשת בשעות האלה). כל עוד היו לי בחילות קשות לא התאמנתי בכלל והייתי רגילה להתאמן לפחות 3 שעות בשבוע לפני כן.
אני חושבת שצריך להקשיב לגוף וכל עוד הרגשתי רע לא חשבתי שזה יועיל לי להתאמץ… זו דעתי ותלוי גם כמה הבחילות שלך קשות (שלי היו ממש קשות כולל הקאות)
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-03-07 14:08:38
איך תגיבו אם- בני זוג שלכן בגד בכן, אבל עם גבר, איך תגיבו,??
הריון ולידה
2024-02-25 18:45:13
בנות שגילו היריון 4-5 ימים לפני מחזור איזה בדיקה עשיתם ?
הריון ולידה
2024-02-07 10:13:06
הייוש יש לי שאלה
אפ המשוער שלי יוצא ב28/5 וזה סוף החודש,
אז אם אצא לחופשת הלידה נגיד ב20/5 משהו כזה ואלד אחריי המשוער ?? זה כבר יהיה חודש יוני , איך זה יחושב בביטוח לאומי החופשת לידה יהיה לי שני ...
הריון ולידה
2023-12-02 21:40:20
אתם חושבות שלחץ משפיע על העובר?
אני הרבה בלחץ בתקופה האחרונה
הריון ולידה
2023-10-10 04:18:04
בוקר טוב שבןע 27 קמתי חולה קצח כאב גרון נוראי כאב פנים כאב ראש צרגישה שזה מהסטרס שיש בגלל המצב
הריון ולידה
2023-06-18 14:26:08
סורי על התמונה בנות מגעילל ממש
פקק רירי יצא אחרי זירוז סטריפינג
שבוע 40+4 עבר כבר 48 שעות
ואין שום סימן צריך
הריון ולידה
2023-03-29 09:31:11
מישהי יודעת איזה מוצץ זה? קיבלנו בבית חולים והתינוקי לא מוכן לקבל שום מוצץ אחר