מה שלומכן יקרית? , רוצה עזרה, באופן כללי אני לוקחת חומצה פולית ואומגה 3 + ויטמין D, הכל של חברת אולטמן, יש לי עצירות בגלל ויטמינים, הרופאה נתנה לי את הוויטמינים האלה מחברה אחרת, והיא אמרה לי לנסות את זה אולי זה יפחית את בעיית העצירות, השאלה , מה יש בסכיות האלא, לא כתוב מה זה בדיוק , האם זה אומיגה 3 או מה בדיוק? ומתי לקחת את זה? כל יום כמוסה אחת ?

.....

פריג׳נטלי זה מולטי ויטמין לנשים בהריון, לוקחים כל ההריון כדור אחד ביום. יש בפנים את כל הויטמינים שאת צריכה (במקום לקחת כל דבר בנפרד) החברה הזאת מצוינת, אני איתה מתחילת ההריון - גם לוקחת את הכדור הזה. כרגע מספיק אחד ביום כזה את לא צריכה יותר כלום יש שם הכל. בשבוע מתקדם יותר בודקים בבדיקות דם אם צריך להוסיף עוד ברזל אבל את זה כבר הרופא יגיד לך💗

אני מדברת על השקיות (שכתוב פריג׳נטלי)

עדן, תודה מאמי, אז ככה, אם אני לוקחת הכדורים האלא, אני לא צריכה לקחת ויטמין ד ו האומגה 3 ??

לאלא, אלה אם כן בבדיקות דם חסר לך משהו והרופאה אומרת לך לקחת בנוסף. אומגה 3 אני התחלתי לקחת בשבוע 12 פעם ביום כי אני לא אוכלת בכלל דגים אבל זה לא חובה, בדרך כלל רופאים לא אומרים לקחת אני פשוט קראתי באינטרנט. אם את אוכלת דגים את יכולה לקנות לך ולקחת פעם בשבוע נגיד.. אומרים שזה טוב להתפתחות המוח. האומגה 3 שלי גם של סופהרב. צירפתי לך תמונה של מה שאני לוקחת - הפריג׳נטלי ואומגה 3.

מה זה הכדורים האלה שצילמת מעל השקיות? כתוב שם ביו פיימל

כןןןן

אאאאא עכשיו הבנתי ❤️❤️❤️❤️ חיים ממש תודה 🌹🌹🌹🌹

בכייף אהובה 💋