אני בשבוע 11+3, היריון ראשון. והאמת, תזונה חרא.. לא הייתי ככה אף פעם. ז"א בקושי אוכלת, אולי ארוחה ביום, כי אני מנסה להימנע מכל דבר ואישתו .בקושי שותה..לזה אין תירוץ. וגם כשאני אוכלת, זה כניראה משהו בלי הרבה ערכים תזונתיים. רוב הזמן אני עם בחילות ולוקחת כבר כמעט חודש רצוף בונג'סטה, שמציל את חיי. אשמח לשמוע דעתכם בנושא, עד כמה זה נורא?

מה הכוונה מנסה להמנע? בא לך לאכול ואת עוצרת את עצמך? או שאין לך תיאבון? אצלי הבחילות והצרבות היו נוראיות אז אכלתי כל מיני גלידות ושוקולדים להרגיע לזמן מה. נתנו לי אומפרדקס ואז הכל נרגע.. לא אוכלת מסודר אבל מקפידה על שתיה וויטמינים. והלכתי לדיאטן לקבל רעיונות וטיפים איך בכל זאת לאכול סביר..

נמנעת מלאכול כי 1- אי אפשר לאכול את זה בהיריון, 2. אני לא יכולה לאכול כי בקושי להריח אוכל אני יכולה. אבל משום מה על בורקסים אני חוגגת 😑

זה קורה למלא בנות בגלל ההקאות… מתי שתשתפרי תנסי לשלב ירקות, חלבון, קטניות, ופחות פחמימה

וואי אני בול ככה רק בימים האחרונים איכשהו הצלחתי לאכול קצת פירות ולשתות קצת מים... התייעצתי עם תזונאית, היא אמרה לי שהתקופה הזאת זה מצב ההישרדות של הגוף אז לא לכעוס על עצמי אם מכניסה לגוף רק שטויות, כי גם השטויות האלה זה משהו.... אחר כך זה יחלוף ויהיה אפשר להיות בתזונה מאוזנת

ולגביו השתייה- היו לי ימים שהרגשתי גמורה. חשבתי להתאשפז... 4 ימים בלי טיפת מים ..למזלי הצלחתי בסוף לשתות קצת. איזה 200מל ביום אבל אם לא הייתי מצליחה בכלל, חד משמעית הייתי פונה לקבלת עירוי. אגב, גם חלב זה נוזלים. וגם ארטיק. וגם פירות.. זה קצת עזר