היי, אני בשבוע 8 , כבר שבוע נוטלת המולטי וויטמין של אלטמן.. אני לוקחת עם הארוחה לפי מה שרשום מישהי אמרה לי שאסור עם מנה חלבית .. מישהי יודעת אם זה כן נכון ? ואם כן מתי עדיף לקחת את הכדור אפשר בשעות הבוקר ללא ארוחה ?
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 ביוני 2022 בשעה 09:59
לא מומלץ לאכול חלבי שעה לפני ואחרי הכדור. מומלץ מאוד לשתות את הכדור לצד לימון/תפוז סחוט ככה הוויטמינים והברזל נספגים הרבה יותר טוב בגוף
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 ביוני 2022 בשעה 09:59
אבל אם לקחתי לפני עם מנות חלביות זה נורא ? כאילו לא לקחתי כל התקופה ?
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 ביוני 2022 בשעה 10:06
מומלץ גם לא לקחת שעתיים לפני מנה של ביצים וחלב ושעתיים אחרי בעיקר מומלץ עם אוכל בשרי. כמו שאמרו למעלה מומלץ לשתות עם מיץ תפוזים לספיגה טובה ✌🏼
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי13 ביוני 2022 בשעה 10:24
תודה 🙏

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות