מרגישה בדיכאון.. שבוע עשר... כבר כמה פעמים יוצא שאני לא מצליחה לישון לילה שלם.. הולכת לישון בעשר, גמורה מעיפות וקמה בשעה 2 בלילה ופשוט לא מצליחה להירדם נשארת ככה עד הבוקר גמורה ומנסה לסחוב את היום.. לפעמים ישנה צהריים ואז מצליחה להירדם ב11 בלילה וקמה בארבע ולא נרדמת ותמיד כשאני קמה יש לי תחושת מועקה כזאת... ותחושת דיכאון

לכי לרופא תספרי לו מה את מרגישה ועוברת

מה הוא יכול לעזור יכול לתת כדור שינה?

אולי ריגעון טבעי לא צריך שטויות של רופאים תתחילי לחשוב מחשבות טובות לשמוע איזה שיר מרגיע איזה דבר תודה לפני השינה ותגידי לעצמך אני נרדמת תכניסי לראש זה עוזר זה משפיע היה לי את זה תקופה ויהיה בסדר תנקי את כל המחשבות מהראש יש בורא עולם שעוזר בהכל ❤️🙏🏼

אהובה הגוף שלך מלא בהורמונים וזה טוב כי ככה הוא מכין תינוק חזק 😍 אל תתעלמי מהן תקראי על זה בגוגל ותביני שזה מצב תקין תעשי דברים שאת אוהבת. תיהיי מוקפת באחיות או חברות טובות לקפוץ לאמא זה גם משמח. תראי סטאנדאפים. שימי לך שירים ותרקדי.. כןלנו ״נלחמות״ בהורמונים האלו. אל תקראי לזה דיכאון. וזהו תאמיני שאת עושה דבר גדול את מביאה נשמה לעולם 🤎🌈

לא ממש לא כדור שינה אני קיבלתי באיחור אומנם כי לא הבנתי מה קורה לי אבל קיבלתי שתי סוגי כדורים מפסיכיאטר שראה שיש לי דכאון של אחרי לידה (זה התחיל מההתחלה של ההריון) ולאחר תקופה התחלתי לחזור לעצמי מאחת שלא יוצאת מהמיטה אין לה כוח להתקלח לאכול לשתות לנשום לפגוש אנשים חזרתי להיות בנאדם אני חיה אוכלת נושמת מחייכת מה שלט קרה קורם רק בכיתי יעזרו לך תעשי טובה לעצמך לפני שאת מטפלת באחרים ❤️