הריון ולידה
2022-06-07 20:03:28
בנות אני לוקחת מולטי ויטמין של אלטמן עם אומגה 3 כל יום. אבל אני בתכלס כן אוכלת דגים פעמיים בשבוע.
מתלבטת אם להפסיק עם האומגה 3
תגובות
2022-06-07 20:08:20
את האמת אני אגיד לך
אני אוכלת הכל בריא מסודר לוקחת רק מולטי ויטמין לנשים בהריון וזהו.
האחות אמרה לי שהבדיקות שלי בסדר אז אפילו ברזל לא חייבת לקחת!
אם את יודעת שהילד מקבל את כל הויטמינים מהתזונה אין סיבה להעמיס... שוב זאת דעתי.
יש נשים שבקושי אוכלות בהריון ולא מצליחות להריח בשר דגים ירקות וואט אבר.
אני אוכלת גם גאנק אבל רוב התזונה חלבונים רזים (חזה עוף דגים גבינות רזות) ירקות מכל הסוגים ופחמימות מלאות ומזינות.
אם את מרגישה טוב והבדיקות דם תקינות.. את לא חייבת לדעתי (שוב זאת רק דעתי)
2022-06-07 20:34:13
לדעתי ביום שאכלת דג אל תשתי את האומגה 3..
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-17 21:31:20
היי אשמח לתשובות מנסיון אישי 🙏
בסקירת המערכות הראשונה ראו שני נקודות בלב סביב העורקים שיכןלים חלילה להגביר סיכוי לתסמונת . אשמח לשמוע עצות או חוות דעת על תהליך הבדיקות ועל הדרך
הריון ולידה
2023-12-10 20:05:36
כמה זמן מהרגע שהבטן שלכם ירדה למטה
ילדתן?
הריון ולידה
2023-10-15 04:35:24
אני עולה חדשה אין לי משפחה בארץ , מה זה כניסה קרקעית מה הולך להיות בעזה ובצפון קמתי לחרדות המלחמה תתחזק עלינו ?
הריון ולידה
2023-04-06 12:35:47
איפה עשיתן ערב חג אתמול?
ואיפה אתן עושות שישי שבת מחר?
הריון ולידה
2023-02-15 08:48:21
יש כאן כאלה שילדו לידה טבעית בשבוע 38
38 פלוס?
הריון ולידה
2022-06-23 15:07:08
אשמח להמלצה למנשא בד טוב מאמזון 🙏🏻
הריון ולידה
2022-06-23 09:30:15
היי אשמח לדעת האימהות שלא מניקות כמה זמן אחרי לידה קיבלתן מחזור? 🙏🏻