חייבת עזרה בעלי סובל מחרדות במהלך החיים בגלל משהו שקרה לו בעבר והוא חושב שזה מה שהשפיע על החוסר הצלחה שלו בתחום מסויים שהוא מאוד מחובר אליו , הוא מחליף עבודות, לפעמים פרצי עצבים ועונה מגעיל ואז מצטער ואומר שיש לו בעיה, כמה שאני מנסה לדבר איתו על זה הוא לא משתף הכל ואומר ש״אין עניין לשתף״ לא יודעת כבר מה לעשות לפעמים אני אומרת למה אני צרכה את זה אם הוא לא מספר לאשתו ולא נותן לי לנסות להבין ולעזור לו אני מרגישה שהחיים שלי יכלו להיות במקופ אחר אני אוהבת אותו אבל זה חיסרון כלכך גדול שרק מושל אותנו אחורה אנחנו בכולל 5 שנים ביחד ויש לנו ילד בן חצי שנה לא יודעת כבר מה לעשות

שידבר עם מתקשרת אולי חלילה יש איזה משו שהוא נהפך לכזנ גפ בעלי היה ככה ומסתבר ששמו עחיו קללה

מזה מתקשרת הוא דתי שומר שבת לא מאמין בדברים האלה אולי יכול ללכת לרב אבל לא יודעת למי לפנות כבר כמה שיחות שעשינו כלום לא עוזר הוא לא רואה כלום חוץ מיזה

מתקשקת אחת שקוראת בקלפיפ ויכולה להגיד אולי חלילה יש משו עליו זה עבד על בעליי ומסתבר שהייתה עליו קללה

אני יודעת מזה מתקשרת חח הכוונה שלא מאמינים בזה

הייתי הולכת לטיפול זוגי… ללמוד לתקשר דרך מטפלת… מזכיר לי זוג שהיה בסדרה ״טיפול זוגי״ בכאן 11.

מוזמנת לראות את הסדרה וללמוד מהחוויה שלהם, הם גם דתיים…

אם הוא סובל מחרדות שילך למטפלת. יכולה להעיד על עצמי שסבלתי שנים על גבי שנים ורק טיפול עזר לי - הכוונה היא פסיכולוגית רק פרטית לא של קופה. אוסיף עוד משהו ואגיד שלפעמים מאוד קשה לפרוק למישהו קרוב שחלילה לא ישפוט.. ולמישהו מקצועי תמיד יותר קל. בהצלחה מקווה שעזרתי קצת ❤️

מור העניין פה שהיחסים שלנו בסדר גמור אפילו ברוך ה רק זה מה שתוקע אותו וזה כבר מתחיל להימאס ולהיות לי קשה הוא צריך להיות הגבר החזק בבית ויוצא שרק אני זאת ש״חזקה״ וקשה לי כבר באלי לחיות ברוגע בשלווה ולא במחשבות כל הזמן איך הוא מרגיש ומה יהיה הוא בעצמו אומר שמלחיץ אותו שהוא ככה

אין לנו אפשרות כספית לזה, מישהי מכירה פיתרון אחר? או קו כזה שאפשר להתקשר ולדבר איתם? הוא עבר בחיים סוג של טראומה שלקח את זה קשה וזה לא עוזב אותו ואת אחים שלו כן הם מתנהלים כרגיל יש להם עבודות מסודרים והכל אם לא הייתי נלחמת המון פעמים ולא היתה אהבה גדולה לא נראה לי שהיינו מגיעים ללהקים משפחה בכלל

יש אפשרות לטיפול פסיכולוגי גם דרך הקופה ויש שם גם פסיכולוגים טובים, שווה לבדוק. לא כל טיפול פסיכולוגי נמשך עכשיו שנים, אפשר לכוון לטיפול ממוקד יותר בחרדות או עצבים בשיטת cbt למשל. יש קו של ער"ן אבל לדעתי הקווים האלו הם בעיקר מן עזרה ראשונה חירום כזו. אין מנוס מזה שהוא צריך לעשות עם עצמו עבודה. הוא יכול לנסות גם ללמוד כלים שיעזרו לו להתמודד ולהירגע ביום יום כמו מיינדפולנס למשל

הי יקירה, ממליצה לך להיכנס לעמוד של בר גרין באינסטגרם. היא נותנת שם מלא כלים ועצות להתמודד לבד עם חרדות. תני לו לקרוא את התוכן ולשמוע הרצאות היא פשוט מעולה וכל זה בחינם ממש ממש ממליצה לך !

לערב איש מקצוע. את צודקת את לא צריכה לסבול בגלל זה.