הריון ולידה
2022-06-05 18:27:21
אחרי שילדתן , הלכתם ישר לעשות כושר בשביל להחזיר את הגוף?
תגובות
2022-06-05 18:32:02
עוקבת
2022-06-05 18:34:37
אחרי לידה אי אפשר ישר לחזור
יש משכב לידה שהוא פחות או יותר 6 שבועות ואפשר לחזור אחרי שרופא מאשר
2022-06-05 18:34:44
אסור לעשות כושר 6 שבועות לפחות, אחרי אישור רופא בסוף משכב לידה אפשר לחזור לאט לאט ובזהירות
2022-06-05 18:42:34
למי יש כוח לחשוב על זה בכלל ישר אחרי לידה חחחחח , קודם רופא צריך לאשר כמו שכתבו פה, עכשיו בהריון שני אני פשוט המשכתי להתאמן, זה עוזר לי לאזן
2022-06-05 19:03:35
חזרתי להתאמן אחרי 7 שבועות בשביל הנפש שלי.
הגוף לא חזר, אבל אני הרגשתי שאני שוב אני.
אגב יש לי חברות שלא התאמנו וחזרו לעצמן. הכל גנטיקה
2022-06-05 19:09:03
מי שעשתה כושר לפני ובזמן ההריון יכול לחזור באישור רופא גם אחרי שבועיים שלוש ,אם לא אז לחכות הגוף בטראומה צריך לנוצ
2022-06-05 19:10:06
עשיתי כושר שנים לפני ובמהלך וההמלצה היא לחכות 6 שבועות
2022-06-05 19:12:20
זה המלצה שהיית פעם היום מאוד משחררים כמובן רק באישור רפואי יש נשים שרק ככה יכולות להמשיך בחייהם ולהתרפא היום הרבה המלצות השתנו
2022-06-05 19:14:50
לא.. יותר השקעתי בתזונה .. כושר התחלתי אחרי שנה פלוס בגלל כאבי גב
2022-06-05 19:38:50
למי יש זמן לכושר ישר אחרי הלידה ? בקושי יש זמן להתקלח ולישון
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-08 10:57:27
שבוע 27, קמתי עם כאב בבטן התחתונה בצד שמאל. עבר לי ועכשיו כשעשיתי פיפי זה ממש כאב. מישהי יודעת על מה מדובר
הריון ולידה
2023-06-01 10:28:26
דחוף !! האם ניתן שהמעסיק יוציא חלת אישה בהריון ( עובדת במקום עבודה 6 חודשים )
הריון ולידה
2023-04-15 09:40:20
מה הכי יפה?
הריון ולידה
2023-02-20 17:16:31
מניסיונכן
האם אפשר לשנות מגבלת סכום בהוראת קבע מבלי לבטל אותה?
אוכל
2023-01-20 08:51:48
בשר צלעות עם מיני תפוחי אדמה וכל טוב לכבוד שבת קודש👏🏽🫶🏼🤍 נכנס לשלוש שעות לתנור
הריון ולידה
2023-01-18 15:34:00
מחפשת רעיון לתחפושת משפחתית לי לבעלי ולתינוק בן חצי שנה רעיונות? ❤❤
הריון ולידה
2022-10-31 16:53:04
הרופא אמר לי שאין בעיה להתאמן ולעשות ספורט. שבוע 12+3
הליכה בהליכון למשך 25 דקות על קצב איטי (3.5,4) ודופק שהגיע עד 120-125 נשמע סביר?