שבוע 8 שלשולים כל היום אין חשק לאכול שותה מים ואוכלת לחם המלצות מה עוד? סבללללל

ארוחות קטנות... פשטידה עשירה שתשביע ולא תכביד סלט מפנק יכולה גם סלט מזין ומתוק כמו למשל גזר מגורד, מיץ תפוזים, טיפה סוכר, יש כאלה שמוסיפים גם אגוזים תמרים עם אגוזים/שקדים - משביע, מלא דברים טובים ועשיר בברזל

רק חושבת על סלט קשה לי

אם את משלשלת אל תאכלי דברים שיוסיפו לזה .. תשתי הרבה הרבה תכיני לך תה , קולה בלי גזים עוזר לשילשולים..את יכולה לאכול בייגלה, אורז זה ממש טוב גם עוזר, מרק אולי עם אורז בפנים ותפ"א/גזר בלי שאר הירקות

אם את בתחילת היריון אז עדיף לא קולה כמובן!

קולה לא? מזיקה?

את יכולה בכמות קטנה כי אסור הרבה קפאין בהיריון ..כוס אחת לא תזיק

בננות אורז וגזר וקישוא מבושלים יעברו לך ממש בכיף (חולת קרוהן- וסובלת משלשולים כל החיים). זה מזון שגם ייבש לך את השילשול וגם מאוד קל לעיכול.