אמלהההה עליתי 25 קילוו ואני רק שבוע 28 הצילוו זה תקין בכלל? עוד מישהי כמוניי?? 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ שוקלת 85 😵😵😵

לא ככ נשמע .. הפנו אותך לבדיקות סוכר ???? לי נשמע קצת המון ...

אני 38 עליתי 31 הכל בסדר נרד הכל.

ואין לי סכרת ואין לי כלום יש לי תאבון מוגבר בהריון זה הכל, וזה שהפסקתי לעשן בכלל גרם לי לבלוס

הכל בסדר ברגע שתלדי הכל ירד אל תדאגי אני עליתי 40 קילו וילדתי לפני חודש וירד לי 25 קילו כבר שוכחים הכל 😅

ואי זה ממש המון תחשבי שאחרי הלידה את מורידה איזה 7 קילו משהו כזה את תשארי עם מלא משקל ואת רק שבוע 28 ישלך עוד דרך לפנייך תפני לדיאטנית שתאזן אותך

נשים שוכחות שאחרי הלידה את לא רק יורדת את במשקל קל התינוק והנוזלים את גם אוכלת פחות כי אין לך זמן, את עייפה ובלי קשר ההורמונים מתאזנים והרעב נרגע. שירושי - עזבי את כל אלה שאומרות לך שתלכי שיאזנו אותך, צריך לאזן אותן. את בהריון - תהני. יש לך את כל החיים לדאוג למשקל אחרי זה

היא רק באמצע הדרך ... כדאי קצת לחשוב לפני שאוכלים אחכ קשה מאוד לרדת ויש לזה עוד השלכות גם יותר קשה ללדת במשקל גדול שהעליה גדוולה ... את לא צריכה לדאוג אבל כן כדאי לחשוב טיפה לפני

בר צודקת❣️ תהני מהתקופה הזאת אל תחשבי על המשקל

עשיתי סוכר מזמן כן יצא תקין

וכן גם הילדה טיפה גדולה לשבוע שלה

שירושיייח כפרהההה שחררייייי אני כל החיים שלי מודאגת מהמשקל שלי בהריון הזה החלטתי שאני מפסיקה אני אוכלת כשבא לי מה שבא לי איך שבא לי יש תקופות שהייתי בולסת תקופות שפחות אחרי הלידה יהיה לי ים של זמן לדאוג לשטויות האלה

בר אנחנו לא אומרות את זה לרעתה וגם לא לרעתך , העליה היא גדולה וגם ככה הריון זה דבר קשה אז תחשבי מהזה לעבור אותו בבונוס של 30 קילו שאת רק בחצי הדרך ושירוש אם הילדה גדולה זה מעלה לך את הסיכוי לקיסרי אני יכולה להגיד לך על עצמי שאני רצל דיאטנית שאיזנה אותי והילד תקין לא סתם יש אנשי מקצוע שעוזרים בהצלחה שירוש💓

זה לא בושה לעלות ככה במשקל בטח שיש תאבון אבל אל תכחי שיש תאבון גם במחזור ואחרי מחזור ושאנחנו עצובות ועצבניות , צריך להשים לב אין מה לעשות

היא לא בחצי דרך, היא הרבה אחרי החצי. ואני שמעתי גפ על נשים שעלו 40 ו50 קילו בהריון. אצלי הילד גם תקין ועליתי 31 קילו. זה שהשמנתי הרבה ואת שמרת על תזונה אומר שהתינוק שלך בריא יותר משלי? קיסרי זה רק החל מ4 קילו ואני בטוחה שהיא רחוקה משם. שירושי אל תקשיבי לאף אחת אנחנו מטיפות לעצמנו על משקל כל החיים בהריון - אני אפסיק לרצות להיות דוגמנית ואתעסק בלהביא חיים לעולם.

ברבור איזה מהממת את 💖💖💖

בר . אני לא אמרתי שהילד שלי בריא ושלך לא אני פשוט שומרת על תזונה אז זה גם גורם לי (לא לילד) אלה לי להרגיש הרבה יותר טוב פחות כבדה יותר מצליחה לזוז פחות כאבי גב , ואין מה לעשות זה משמעותי ! לא סתם אנחנו הולכות לאחות ליווי הריון שתעקוב אחרי המשקל שלנו ודאר הדברים! כן הדברים האלה חשובים מאוד! אני מבינה שמבחינתך כל עוד את לא דוגמנית ואת אמא אז זה בסדר , אבל זה ממש לא קשור מה שאת אומרת וזה שאת מחריכה אותה שזה תקין כי כל אחות תגיד לה לשמור על תזונה נכונה! כן הילד צריך סיבים תזונתיים ולא חטיפים ועוגות! אם את תיראי אותי את בכלל תביני שכותבת לך בחורה שמנמנה אני לא דוגלת באנורקסיה וזה יפה מה שאת מנסה להגיד שלהיות שמנמנה זה לא בושה ואני הכי איתך בזה אבל היא שאלה אם זה תקין ותקין זה לא בממוצע צריך לעלות בשבוע של הריון חצי קילו !!

ואני גם מכירה מישהי שעלתה 40 קילו והיום היא סובלת מכולסטרול גבוה כאבי גב ולא הצליחה לרדת את הכל

אני לא מנסה להגיד שלהיות שמנמנה זה לא בושה זה כמובן לא בושה אבל זה לא מה שאני מנסה להגיד אני כל החיים שלי מתעסקת בספורט ותזונה ויכולה להגיד לך כמה הערך הקלורי של כל מצרך בסופר. יש לי אורח חיים מאוד בריא (למעט העובדה שמחוץ להריון עישנתי) בחיי היומיום - בהריון? בהריון אני נהנית אני לא יודעת למה את חושבת שמישהי שעלתה 31 קילו כל היופ דוחפת עוגות זה לא נכון. ואת ישר עוברת לדבר על דברים שקשורים לתזונה וזה בדיוק הבעיה שלך ושל כל העולם שיודע לבקר כל הזמן - אפ זו אישה שלא בהריון אז מבקרים אותה שהיא מלאונת, ואפ זו אישה בהריון אז גם מבקרים אותה שהיא מלאונת. עלייה במשקל נובעת מהמון דברים מזה שפחות עושים ספורט, מזה שאוכלים יותר (ולאו דווקא עוגיות ומתוקים), זה אפילו יכול להיות קשור פשוט מאוד למבנה גוף. אני בטוחה שהתזונאית שלך מעולה, ושלא תביני - זה מהמם שאת שומרת בהריון. אני חושבת שאנחנו כל החיים עוסקות בתדמית, ויש רגעים בחיים שצריך לשחרר.

ליזה - זה לא בגלל שהיא עלתה 40 קילו. זה כי היא לא עושה ספורט.

היא עושה כל יום הליכות ופעם בחודש ניקוי גוף

אני פעם הייתי מלאה ירדתי מלא יש לי כוח רצון אני יודעת מי אני אני רק מפחדת אם חלילה זה יכול להשפיע על הבייבי שלי

שירוש תעזבי אותך מפורומים לכי לאחות ליווי הריון שלך או שתתקשרי למוקד אחיות והם יסבירו לך הכל ! בהצלחה אהובה

חחחחחחח הליכות? ניקוי גוף? אין פלא שיק לה כולסטרול והיא לא ירדה במשקל. שתתחיל לעשות אימוני חיטוב הגוף ומשקולות, סיבולת לב ריאה כמו ריצה או אליפטי, וניקוי גוף עלק 🤦🏽‍♀️

זה לא ישפיע על הבייבי שלך אל תדאגי הכל בסדר ❤️

בר בנתיים את לא נראת לי אחת שיודעת לייעץ מאמי

חחחחחח טוב אחותי. ירדתי 40 קילו בעברי בכוחות עצמי ובצורה מאוד בריאה והייתי מבלה 5 ימים בשבוע במכון כושר. נראה לי שאני מייעצת מצוין.

אני לא מתווכחת איתך אפילו זהו סיימתי להכנס לפוסט הזה את כותבת דברים מאוד דבילים

סוף מעשה במחשבה תחילה ,בר זה לא חוכמה להתפרע ואחכ לקרוע את עצמך באימונים ולא תמיד יש גם את הכסף למכונים וכאלו . לא אמרנו להתנזר ולא אמרנו להרעיב אמרנו לחשוב טיפה לפני כי גוף שרגיל למשקל מסוים יותר קשה לו בלידה מבחינת עייפות גודל עובר וכו ... ולא כולן מצליחות לרדת אחרי ...

חחח טובוש ולחברה שלך תגידי שכןלסטרןל מושפע ממה שאוכלים והליכה לא תעזור לזה כי שה דופק נמוך מדי. היא צריכה לשים לב לכמות הכולסטרול שאוכלת (לדוגמא לאכול רק חביתות חלבון ללא חלמון כי שה מפוצץ הכולסטרול) וכדומה. ולהתחיל להעלות את הדופק שלה כדי לשרוף שומנים. ושתפסיק להוציא כסף מיותר על ניקוי גוף, ככה אנשים עובדים עליכן בעיניים וגונבים מכם כסף. רוצה לנקות את הגוף? תעשי ספורט, זה יגביר את קצב המטבוליזם והגוף יתנקה.

181285- אני לא אקרע את עצמי באימונים. אני יודעת טוב מאוד שאני אוריד הכל… אולי ישארו 2-3 קילו עודפים שעליהם אצטרך לעבוד. תדאגי למשקל שלך ואני אדאג לשלי ושירושי- הכל בסדר. תאכלי נשמה.

אשרייך אני מנסיון נלחמת ההריון הזה לא לעלות עליתי רק 7 קילו אני בחודש תשיעי וקשה לי לנשום מהכובד והמשקל . יש לי תינוקת בבית בת שנה וחודש ולא הספקתי לרדת לפני ההריון הזה מה שאומר שאני מסיימת ב 3 מספרים . זה לא חוכמה להתיר למשהי לאכול ולהתפרע כל אחד מכיר את עצמו את היכולות שלו לרדת ולעלות . ואת בר תעשי מה שאת רוצה לגבי הגוף שלך אבל ליעץ לאנשים אחריםלהתעלם לאכול וכו... זה לא פייר וזה מזיק אז חבל . ושירושי בסופו של יום תעשי מה שאת רוצה . אבל כדאי לך לחשוב על העתיד ...

לא אמרתי לה להתעלם. אמרתי לה לאכול כשהיא רוצה לאכול. אף אחד לא עודד התקפי בולמוס - אבל כשאת רעבה תאכלי. ואפ בא לך משהו מתוק אז תאכלי. הריון נוסף ישר אחרי הריון זה אכן קשוח מבחינת משקל, אבל זה לא מה שדובר עליו בפוסט הזה.

זה השלכות שגם צריכים לקחת בחשבון כשלא מתכננים הריונות ... וזה רק דוגמה ... יש כל מיני תופעות לוואי לעליה דרסתית במשקל וזה לא המקום להרחיב .. ושוב לא אמרתי לא לאכול אמרתי לחשוב לפני

אני לא חושבת שצריך לחשוב לפני הדבר היחידי ששמתי עליו דגש בהריון הזה זה להפסיק לאכול כשאת שבעה ולא להגיע למצב שאת מתפוצצת כי זה באמת קשה עם העובדה שיש לך בטן. אני לא חושבת שצריך לקחת בחשבון הריון לא מתוכנן. אפ היא תישמר ותשתמש באמצעי מניעה אני לא רואה בזה בעיה.

נשמע לא בריא בכלל.. הייתי הולכת לתזונאית לקבלת עזרה. בחודש שמיני תשיעי מעלים הכי הרבה