איך מתגברים על הפחד לעשות קקי אחרי לידה??🤣🤣🤣 כמעט שבוע שלא עשיתיייי איך הצלחתן

אני ממש פחדתיי התאפקתי כמה ימים עד שלא נשמתי מכאבי בטן, שאלתי את האחות בבית חולים "תגידי יש סיכוי שמשהו יקרה או שאני סתם בהזיות שיקרע לי הצורה?"😅 אמרה לי שכולן מפחדות וזה פשוט סתםם לא יכול לקרות לך שום דבר גם אם תלחצי ביי אז פשוט הכנסתי לי לראש שהכל טוב ולא יקרה כלום, אין לתאר את ההרגשה של אחרי... אין רוגע כזה.. ממליצה בחום😅😉

אני בבית חולים ביקשתי מהאחות משו להקלה. נתנה לי נרות משלשלים וזה ממש עזר

יהיה לך אחר כך יותר קשה אם תתאפקי, עדיף לעשות כמה שיותר מהר ולסיים עם זה, זה יותר מפחיד ממה שזה באמת

לא עשיתי כמעט שבוע והיום התחילו לי כאבי בטן הציעו לי בבית חולים נרות אבל אני ממש מפחדת גם בגלל הטחורים אבל מרגישה שחייבת להתנקות

את יכולה גם לנסות לקחת נורמלקס או משהו כזה