שבוע 29+ 3 ראיתי שכתוב שאסור לישון על הגב כבל אני מתוך שינה אוטומטית ישנה על הגב כמעט כל הלילה מה לעשות???

.

לישון איך שנוח לגוף שלך..

אני שבוע 30 גם לי זה קורה לפעמים, אני משתדלת לישון על הצד אם את מתעוררת בלילה תתהפכי הצידה הכל טוב כל עוד את מרגישה טוב

אני ישנה על הגב שבוע 35 זה התנוחה היחידה שיש לי אוויר לנשום

מלחיצים חחחח

לי הרופאה אמרה שאני יכולה לישון איך שאני רוצה כל עוד נוח לי, גם על הגב.

כן שאני ערה אני על הצד אבל שאני נרדמת כל הלילה על הגב

קשה לי גם לנשום על הצד אוף וכואב בגב

אבישג את סתם מלחיצה גם הרופאה שלי אמרה שזה בסדר

אף אחת לא אמרה שלא מומלץ על הצד, אבל אין צורך להלחיץ אותה ואםאופן טבעי זה קורה לה במהלך הלילה הכי חשוב שתישן בנחת. כאילו לא הבנתי למה להוסיף לה לחץ עצם ה שהיא כתבה כאן מראה על לחץ אז אפשר להרגיע במיוחד כשגם רופאים אמרו לנו שזה בסדר

אני יוצאת רק על צד ימין. לא מצליחה על שמאל. זה משנה?

תןדה בנות