הי, בתחילת הריון שבוע 6+5 וסובלת מבחילות ממש אשמח להמלצות מה לא לאכול ומה כן? ואם יש איזה כדור מציצה שלא צריך מרשם? ושאלה-מותר לשים בקבוק חם על הבטן ?

תשתדלי לא לאכול דברים שומניים ואם כן אז לא לפני שאת הולכת לישון , אם מים עושים לך בחילות שימי מעט פטל או מעט לימון , שומר עם לימון !! איך שאת קמה תאכלי משהו קטן חתיכת פטירה או משהו ואל תקומי מהר . תאכלי כל היום ארוחות קטנות על מנת שהקיבה לא תיהיה ריקנית ואז הבחילות חוזרות . יש 2 סוגי כדורים שלוקחים בהריון אני לא זוכרת את שמם אבל עוד מעט בטח מישהי תגיד לך . וכמובן אחרי האוכל לא ישר לשכב . לפחות כל אלה עוזרים לי ❤️ בהצלחה והריון קל ומשעמם 🙏

חתיכת עוגיה **

אסור מים חמים על הבטן! תאכלי משהו קטן כל שעתיים. קרקרים בייגלה ודברים יבשים

תסתובבי עם בקבוק מים קרים ושימי אולי טיפה פטל שיהיה לך חשק לשתות,כל פעם שקצת עולה תשתי עוד. אני בחודש תשיעי וכל ההריון הרגשתי בחילות ולמדתי לחיות עם זה. בבוקר כשאת קמה ישר תעשי לך צנים קטן עם חמאה/גבינה צהובה וכו.. ואז תתחילי לשתות כל פעם שתרגישי בחילה..

יש כדור מציצה ללא מרשם שנקרא גרבידול זה תמצית גינגר והדרים יכול להקל על בחילה שווה לנסות בכל אופן ובאופן כללי פשוט לא להגיע למצב של רעב לאכול משהו קטן כל כמה שעות