ספורט וכושר גופני
2022-05-26 08:43:40
היי..אני יודעת שההמלצה לחזור לפעילות גופנית 6 שבועות אחרי לידה אבל האם יש מישהי שחזרה לפני לפעילות בעצימות נמוכה ,קצת הליכות מעט חיזוקים של כוח (שוב לא באופן אינטנסיבי רק כדי קצת להזיז את הגוף..) ?
האם מותר? מה הסיכון?
מציינת שאני שבועיים וחצי אחרי לידה שהיתה מאוד קלה ומהר מאוד התאוששתי וחזרתי לתפקוד מלא..
תגובות
2022-05-26 12:27:36
אסור, לא הייתי לוקחת סיכון גם אם את נרגישה נהדר, תני לגוף קצת זמן עברת הריון ולידה 💓
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-04-09 21:26:11
3 חודשים אחרי לידה , אני ובעלי שכבנוו והוא גמר בחוץ (ללא אמצעי מניעה) אין סיכוי להריון נוסף נכון??? אני כבר בחרדות התחלתי להרגיש כאבי בטן כבררררר תרגיעו אותי
הריון ולידה
2024-03-21 10:36:12
בנות קבעתי תור לעמסת סוכר
אבל הבנתי שצריך רק משבוע 24
וקבעתי בדיוק יומים לפני שאני נכנסת לשבוע 24
עד כמה זה קיריטי ? או שאני יבטל את התור ויקבע בדיוק בשבוע 24
אמהות
2023-11-15 19:18:05
מתי מתחיל הרישום לשנה הבאה לגן עירייה?
הריון ולידה
2023-09-06 18:16:05
שבוע 40 פלוס בלי פתיחה ובלי מחיקה
אפשר בכל זאת לקבל זירוז ?
הריון ולידה
2023-06-15 12:49:22
שבוע 13+3 ברוך השם
אני לא מסוגלת לחכות לסקירה. איך אפשר עם ההמתנה בין בדיקה לבדיקה? כל כאב קטן מרגישה שמשהו לא בסדר. בחילות עברו כמעט לגמרי, נשארה רק עייפות. עד היום כל כמה ימים הייתי הולכת למוקד ל...
משוערות מרץ-אפר׳ 2023
2023-03-09 10:15:15
בנות כמה זמן אחרי שהגשתן מסמכים של השמירת הריון קיבלתן תשובה?
הריון ולידה
2023-02-12 02:09:54
בנות אני לא זוכרת
אפשר לקבוע לעיפת חלב בגיל חודש רק ?
או שצריך לפניי?
לא ילד ראשון