אך להיות סבלנית עם הילדים? אני מרגישה אמא כלכך רעה, זוועתית ולא טובה 😥😔😔 הבן שלי בן שנתיים כל כך מתוק אבל הוא לפעמים מוציא אותי מדעתי ממש.. ואני בכללי אדם עם חוסר סבלנות ויש פעמים שהוא מוציא אותי לגמרי מהכלים ואני פשוט בלי סבלנות אליו אך אפשר לעבוד על המידה הזו?? בבקשה טיפים ועזרה בלי לשפוט אותי 😥😥😥😥😥😞😞😞

מודעות ורצון אנחנו עושות את המקסימום שלנו גם אני בן אדם עצבני כזה לפעמים משתדלת להיות סבלנית רגועה , בכל פעם ההתמודדות שלי בסיטואציה יותר משתפרת. ואני מסבירה לבת שלי שאני תמיד אוהבת אותה גם אם אני כועסת. ואני מסבירה לה למה כעסתי- את ההגיון שמאחורי זה. מסבירה שעכשיו אני לא כועסת. ותמיד להשתדל לא להתעצבן לנשום להכיל זה ימשיך להיות מאתגר כי כל פעם יש משהו אחר שמעצבן השאלה איך אנחנו מגיבות אז לקחת רגע להבין

זה לא הולך להיות יותר קל מניסיון חחחח יש לי שתי גדולים עם הפרש של שנתיים 8 ו6 . מבינה אותך לגבי החוסר סבלנות צריך לנשום עמוקקקק עמוק ...ולהרגיע את הגוף אם אפשר תישני צהריים או אחרי הגן תעשי טיול בגינה

אין מתכון ניצחון לזה.כל אחת צריכה להבין איפה הגבול שלה ולנסות לעצור לפני. יכולה להגיד לך שנדיר שיש נשים שלא כועסות או צועקות על הילד שלהן כשצריך ולפעמים גם כשלא צריך מחוסר סבלנו. ילדים זה עם קשה יותר מהבעל . בשביל למתן את זה את צריכה להיות לא עייפה לאכול טוב כי רעב ועייפות הם מדד עצום לעצבים וכעסים. ממליצה לשמוע שיעור תורה על עניין הכעס לי זה עוזר

לראות אותו דרך העיניים שלו. הם לא עושים דברים מרוע. לפעמים הם רוצים יחס,לפעמים זה שיעמום והרבה פעמים הם גם בודקים גבולות כן. תנסי לא לקחת קשה. גם הבת שלי בגיל הזה,והנה תוך כדי שאני כותבת היא שפכה את הכוס מים שהייתה על השולחן לתוך צלחת עכשיו המפה רטובה חח אני מחבקת אותה וזה עובר לי,תנסי:-)

לנשום עמוק ולהבין שכל תגובה שלילית שלך יכולה לפגוע בילד .. וזה הילד שלך דם מדמך ואת ממש לא רוצה לפגוע בו לעתיד או לטווח הקצר. אז לשנות גישה למה שהיית מצפה מעצמך ואם ממש את כבר איבדת את זה תבקשי ממישהו שיהיה איתו רגע ותקחי לעצמך הפסקה . כולן מרגישות ככה אבל פשוט מדברות לעצמן כל הזמן.