הריון ולידה
2022-05-23 17:55:30
שבוע 7, שוקלת לבטל את המנוי במכון כי לא יודעת איך להתאמן שם בצורה שמותאמת להריון מלבד האירובי.. אימון אישי/סטודיו מאוד יקר לי. יש כאן מישהי שיכולה לספר לי בקצרה איך היא מתאמנת במכון בהריון? אני יודעת +- מה מותר ומה אסור, פשוט מרגיש לי שכל המכשירים עובדים על הבטן, חוששת להזיק..
תגובות
2022-05-23 17:58:30
עוקבת
2022-05-23 18:03:41
יוגה נראה לי שאפשרי -יוגה הריון
2022-05-23 18:15:16
היי יקירה, עונה לך כמדריכת כושר
א. את יכולה להתייעץ עם המדריכים שעובדים במקום, הם אמורים להיות מוכשרים לכך ולהכווין אותך מה נכון ומה לא.
ב. אין בעיה לעשות כל סוג כושר שכבר היית רגילה לעשות כל עוד את לא מרגישה שאת מעייפת את הגוף ומותחת אותו מידיי לקצה.
2022-05-24 13:07:48
אפשר לעשות הכל במשקל נמוך, אני עושה הכל מקרה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
מדברים על הכל
2024-02-14 18:57:51
תשקיעי ותכיני ארוחות (מוקפץ,פסטות,קציצות)ובסוף מה שהילדה רוצה זה לחמניות בלי כלום זה מספיק ככה לחמניות בלי כלום של ברמן הקטנות כארוחת ערב לבת שנתיים??
מה אני אעשה מה שלא הצעתי לה לא רצתה רק את ז...
הריון ולידה
2023-05-18 05:00:51
בנות לוקחת מההתחלה חומצה פולית של 400 כדור קטן כל יום בלי ברזל ויש לי סחרחורות ופעם אחת כמעט התעלפתי יש מצב שזה חוסר בברזל או שזה לא קשור?
והאם חייב לקחת ברזל?
הריון ולידה
2023-04-23 05:59:39
איזה חיסונים עשיתם לילד בגיל 4 חודשים ?
לפני שבועיים בערך עשיתי לילד חיסון ואתמול קראתי על החיסונים שחיסנו אותו בטיפת חלב וראיתי שנתנו לו חי מוחלש ושקראתי באינטרנט ראיתי שנותנים את החי מוחלש רק בג...
הריון ולידה
2022-11-10 02:51:50
בנות אני עוברת דירה
מכירות אתרים לחפצי נוי לבית במחירים סבירים? מדפים, קופסאות אחסון, עציצים מלאכותיים וכדומה.
הריון ולידה
2022-08-23 11:59:29
מישהי ילדה בלידת מים? אשמח שתשתפו
אמהות
2022-07-22 13:30:00
מחר יש לבן של חברה שלי זוהר. איך קוראים לזה במקום זוהר? יש לזה שם אחר??
אמהות
2021-12-18 19:37:32
בת חודש
מסרבת לישון על הגב או הצד ישנה רק על הבטן
ממש חוששת לתת לה לישון ככה אבל אחרת היא לא ישנה בכלל!!!
עוד מישהי נותנת לישון על הבטן במשך הלילה?
בייביסנס יכול לעזור במצב כזה?