מותר לשתות תה בהריון? לא ממש הבנתי

כעיקרון כן אבל אומרים שנענע מייבש את החלב

מצד אחד, בהריון מומלץ להימנע מכמות גדולה מדי של קפאין – לא יותר מ-200 מיליגרם קפאין ביום, כמות שיש ב-2 כוסות קפה או ב-4 כוסות תה רגיל או ב-8 כוסות תה ירוק. כמובן שככל שהקפה חזק יותר או ששקיק התה נמצא זמן רב יותר בספל, כך כמות הקפאין גדולה יותר. https://tzuna-tova.co.il/%D7%90%D7%99%D7%96%D7%94-%D7%AA%D7%94-%D7%9E%D7%95%D7%AA%D7%A8-%D7%91%D7%94%D7%A8%D7%99%D7%95%D7%9F/

מותר תה. אסור תה ירוק. ועדיף פשוט תה ללא קפאין. (נשמע סיפור אבל לויסוצקי יש מלא כאלה וטעימים)

מהמם אנסה של ויסוצקי אבדוק איזה יש לא אכפת לי מחלב אני במילא לא רוצה להניק

תה ירוק מונע את ספיגת החומצה הפולית. זו הסיבה שאסור בהריון. אין קשר לתה ולחלב (חוץ מחליטת שומר שאמורה לעזור וגם ככה זה דוחה)

מונע או מעכב לא זוכרת ועדיין עדיף את כל החומצה הפולית שאפשר לקבל 😊