היי בנות , אני חייבת עזרה דחופה מי שיכולה לקרוא ולייעץ - אשמח! אני צריכה טיפול פסיכולוגי של כמה פגישות אבל עיקר ההתנהגות שלי נובעץ מאינטרקציה בעייתית מול בן הזוג יש לנו בעיות שצריך לפתור ויש לי בעיות עם עצמי שאני צריכה לפתור הייתי היום אצל פסיכולוגית והיא אמרה שאני יכולה לעשות תהליך לבד וברגע שאשתנה זה ישנה גם אותו הבעיה שאני מאוד מתלבטת כי לא יכול להיות שהכל יפול על הכתפיים שלי - מה הוא לא צריך להיות נוכח ? לא צריך לשמוע במה הוא לא בסדר? הוא לא צריך לשמוע מה הוא צריך לתקן? איך הוא אמור להתייחס אלי? אז אני בדילמה עכשיו כי קודם כל היא אמרה שלטפל בעצמי יקח לפנות שנה וגם לא ברור לי אם זה הדבר הנכון לעשות או שעדיף לפנות למטפלת זוגית שעושה גם פגישות אחד על אחד מה אתן אומרות מניסיון?

זה נכון חייב לשנות מקודם את עצמך ובסוף הוא השתנה גם 😊

בהחלט קודם השינוי צריך לבוא ממך את צריכה ליהיות שלמה עם עצמך אח״כ דברים מגיעים מעצמם 🥰 בהצלחה

אבל גם לו יש התנהגויות בעייתיות , חוסר יוזמה אינטימית, דינמיקה בעייתית מולי אז למה רק אני צריכה לשפר? למה הוא לא צריך להיות נוכח בפגישות ולשמוע את המטפלת? להבין ? להבין גם אותי? למה רק אני?

היא אמרה את זה כי ברגע שתתחילי לטפל בעצמך את תתחילי לראות דברים קצת אחרת. חשוב תמיד קודם כל שאנחנו נטפל בעצמנו..בגלל שאת מודעת לצורך שלך לקבל עזרה אז מבחינתה זה התקדמות.

אז אני אראה דברים קצת אחרת , זה אומר שאת ההתנהגויות שלו שעכשיו אני רואה כלא בסדר אני אראה סבבה ? אבל הן עדיין ישארו לא בסדר

את תראי את העולם שונה ואת הבן זוג חיובי כשאת תטפלי בעצמך ותרגישי שלמה במקום שלך.. אחרי שתעשי טיפול בנפש שלך.. יכול להיות שגם הוא יצטרך "עדכון גירסה" ביחד איתך אבל זה לא יהיה אותו טיפול לא יודעת מה המצב שלך ומה החיים שלך אבל בהחלט יכול להיות מצב שאדם צריך קודם להיות שלם עם עצמו בכד שיוכל להיות שמח עם הסביבה

את תטפלי בעצמך. הוא יטפל בעצמו. למה חייב ששניכם תהיו ביחד. לדעתי זה רק יעשה לך טוב.

כי יש לנו בעיות בתקשורת הזוגית, בדינמיקה הזוגית אנחנו לא מצליחים לדבר אנחנו לא מבינים אחד את השני הרבה דברים שהוא עושה או לא עושה משפיעים עלי הוא לא יוזם יחסים הוא מתרחק ממני ואני מרגישה שבהרבה מובנים הוא לא מבין אותי והייתי רוצה שמישהו ישקף לו מה הוא עושה ואיך אני מרגישה

אולי הוא לא יוזם יחסים כי את מרחיקה אותו בהתנהלות שלך מולו ? הדינמיקה הזוגית לא טובה כי אין בניכם קרבה אז בדרך כלל הגברים מתנתקים שקורה דבר כזה . גם אני במצב בדיוק כמו שלך כנראה שהבעלים שלנו מאוד רגישים ואני גם מטופלת אצלך פסיכולוגית אישית בלי שהוא נוכח ואני מבינה שהמון תלוי בי . ברגע שאני אהיה יותר נינוחה עדינה ורכה אז הצד השני יפתח אליי .היא אומרת את זה כי הכוח הגדול הוא אצלנו הנשים ברגע שתשני דפוסים אצלך אז זה ישפיע עליו .

הוא מעוניין בטיפול? אם הוא לא מעונין בטיפול היא הציעה שתבואי לבד כדי כן להתחיל שינוי. אני מאמינה שהיא התכוונה שברגע שאת תתחילי לשנות דברים הוא יגיב לזה וגם ישנה. וברגע שאת תביני יותר את עצמך אותו ההבנה תחולל שינוי.

גלי - זה בדיוק מה שהיא אמרה , שהכוח הגדול אצלנו הנשים ואם אנחנו רגועות ונינוחות כל הבית מגיב לזה זה בדיוק מה שהיא אמרה :) מאוד מוזר לי שגבר מקשר סקס לרגש כי בדרכ זה לא ככה למה שיהיה אכפת לו ? הם לא מונעים מרגש כמונו זה מאוד מוזר לי קרוב ל7 שנים הוא לא יוזם והיו לנו תקופות טובות אבל תמיד יש לנו יום קבוע בשבוע לסקס ותמיד יוצא שאני מזכירה לו אם לא אזכיר - לא יהיה לגבי אם הוא מעוניין בטיפול - אין לו בעיה ללכת הוא אמר שזה יכול לאזן אותנו בגלל זה אני מאוד מתלבטת אם לעשות את זה לבד או איתו כי לי אין ספק שיש יותר בעיות ממנו

נו אז הנה את רואה לא פסיכולוגית אחת אלה 2 אמרו את זה חחח. אל תוותרי לעצמך זה גם טוב בשבילך בלי שום קשר לזוגיות תטפלי בבעיות של עצמך . וכן גם יש גברים שמונעים מרגש ולא מרק רצון לגמור ;) אני הייתי מציעה לך לטפל בעצמך ואם לא עוזר אז ללכת שניכם .בהצלחה 🙏

תודה גלי :) פשוט היא גם אמרה שהטיפול יקח שנה וזה הלחיץ אותי, כי זה המון זמן ... ואגב, למה את לא הלכת לטיפול זוגי?

כי אני התחלתי לטפל בעצמי לפני כמה שנים וזה נוח לי ככה ואני באמת מאמינה שזה המון בא ממני . היינו כמה פעמים ביחד אבל בסופו של דבר התוצאה היתה יותר טובה שעבדנו על עצמנו בנפרד

ואת לא חושבת שהנוכחות שלו שם, לשמוע את המטפלת , שהיא תשקף את הצד שלך בצורה שהוא יבין - זה לא משהו שכדאי?

כן זה חשוב ,תראי כל סיפור הוא לגופו אם את מרגישה ורוצה טיפול זוגי אז לכו על זה . כל טיפול עוזר איכשהו.

אישית אני ממליצה קודם תטפלי בעצמך שיהיה לך את הכוחוץ נפש שלך ואת העוצמות והחוזקוץ שלך אולי אחרי כל התהליך שלך עם עצמך ( אולי אפילו תוך כדי) תראי שהכל מסתדר או חלילה שבכלל הוא לא שווה אותך ואין לך מה לחפש איתו נכון הוא לא בסדר אבל צריך לבדוק מה אנחנו לא בסגר את זה אנחנו יכולות לשנות רק אותנו לא אותם..זה הבחירה שלהם אבל אם אנחנו נשתנה לטובה הרבה פעמים הם ישתנו לטוב גם בהצלחהה

אני ככ כועסת עליו שאני לא רואה סיטואציה שבה שאני מנסה לשפר את היחסים איתו אני לא מסוגלת להחליף איתו מילה אני בורחת ממנו בכל הזדמנות לכן חשבתי שמישהו חייב לדבר איתו כי אני כבר לא יכולה ...

ברור שתלכי איתו זה יכול ממש לעזור לכם