לחצים פוגעים בהריון? בזמן האחרון לחוצה מאוד ובסטרסים לא מההריון רק אלא ממשו משפחתי...

לחצים ממריבות משפחתיות

שאלה מורכבת. מחקרים הראו שסטרס של האמא משפיע על העובר ועלול לגרום לבעיות במערכת העצבים בעיקר בטווח הרחוק. אומרים שיש קשר בין אנשים שסובלים מסטרס וחרדות לבין מה שאמא שלהם חוותה בהריון איתם. אבל אני חלילה לא מנסה להפחיד אותך! קרוב לוודאי שהכל בסדר והעובר שלך לא נפגע, אבל ליתר ביטחון תנסי לשמור על עצמך רגועה ואופטימית כדי לא לקחת את הסיכון הזה. כמעט כל הריונית חווה סטרס כזה או אחר במהלך ההריון, כולל אותי, בלי קשר לאיזו חוויה יוצאת דופן בגלל ההורמונים! אבל כדאי להשתדל לשמור כמה שאפשר.. לי עוזר לעשות מדיטציות ולהקשיב למוזיקה מרגיעה. תנסי את זה :)

תנסי לא להכנס למריבות האלה.. תשמרי מרחק מזה. מי שבא לריב איתך תרחיקי אותו ותאמרי שאת לא מעוניינת להתערב . הכי טוב ככה.

נסי להירגע זה תקופה לא קלה את אמורה להנות מההריון