יש פה נשים שילדו ללא אפידולר מבחירה, הצליחו ושרדו כדי לספר? אשמח לעיצות ושתתנו לי תיקווה ממה לא בא לי שוב את הזריקה הזו🤦‍♀️

אני!! חושבת שעדיף אפידורל הזריקה מתגמדת ליד הכאבים

אחותי ילדה את הראשון עם אפידורל... בשניה היא לא הספיקה... אחרי שחוותה לידה בלי אפידורל.. ילדה אחכ עוד 3 לידות ללא אפידורל מבחירה. הלוואי עליי.

אני, מאוד מאוד רציתי ועשיתי הכנה נפשית ופיזית לפני כן. לידה ראשונה לא ידעתי מה עומד להגיע ומה מצפה לי מעבר לפינה, לא אגיד לך שזה היה קל אבל נלחמתי כמו אבירה חחח ההכנות לפני הלידה היו שינוי בתזונה(הייתי אוכלת המון גאנק!)ושיניתי לאכול יותר פירות ירקות וכל התזונה הנכונה וכו.. קפיצות על כדור פזיו כל יום תרגילים שעוזרים לילד להתברג טוב יותר והדבר הכי חשוב זה-לשרוד כמה שאת יכולה לסבול את הצירים בבית! אני הגעתי בפתיחה חמש אחרי הרבה שעות של צירים צפוצים אבל לא מספיק שבהם דפקתי את הראש בקיר.. חחחח אבל כשזה עובר לא זוכרים את הכאב יותר מידי אחרי שרואים את האוצר שייצרת שיצא מהגוף שלך(את כנראה כבר יודעת אם זאת לידה שניה שלך..) וגם דבר שמאודדד עזר לי לשרוד בלי זה דולה טובה שעשתה לי מסאג בגב התחתון!!! זה פשןט הציללל אותי ברמות! אם היא לא היתה עושה אתזה חא חושבת שהייתי שורדת כדי לספר חחחח

כמה אתן חושבות שצריך דולה אם אין אפידולר?

3 לידות מבחירה ללא אפידורל...לא עשיתי שום דבר חוץ מלהכניס לי לראש כל יום שאני יכולה אני מסוגלת ואם בסוף אני אשבר ויקח גם זה בסדר

אני וזו הבחירה הכי טובה שעשיתי! היה מאוד כואב ומאוד מאוד קשה אבל שניה אחרי לידה לא הרגשתי כלום וישבתי ישיבה מזרחית והתקלחתי כאילו לא קרה כלום.

אני מאודד ממליצה על דולה

סחבתי עד פתיחה 5 בלי אפידורל. ואז התחילו לי עירוי פיטוצין והמליצו לי לקחת, אז לקחתי. אם לא, הייתי ממשיכה לסחוב. לא וויתרתי לעצמי, העברתי כמעט 16 שעות עם צירים. הרבה מקלחות חמות, כדור פיזיו, תנועות אגן סיבוביות, ובן זוג עם סבלנות. בהצלחה 💜

אני ילדתי בלי אפידורל וזה הכי טוב.

אני חושבת שזה תלוי בלידה עצמה, כל מי שאני מכירה שלא לקחה אפידורל זה כי הלידה שלה הייתה יחסית מהירה. ואלה שסבלו המון שעות מצירים התייאשו ולקחו

צודקת מיקה. בעיקר אלה ששנאלצו לקחת זירוז כי שום דבר לא התקדם מעצמו..

אני בלי אפידורל עם פיטוצין☺

אני בשלושת הלידות בלי אפידורל. הכנסתי לעצמי לראש שאני יכולה וזה יעבור ברגע שהבייבי יצא. אין הרגשה יותר טובה מללדת בלי. כמובן שקיבלתי פיטוצין ללידת שליה... אני מאמינה שאם הייתי סובלת במשך יותר מידי זמן, הייתי כן רוצה אפידורל. אבל כל עוד זה אפשרי אין סיבה לקחת...

אני 2 הלידות שלי היו ללא אפידורל. המלצות שלי לא לשכב על הגב בשום שלב (אולי רק במוניטור הממש התחלתי אם את לא כאובה מידי) כי אז הכאב מתגבר ממש וקשה להרים את עצמך חזרה למצב פעיל (גם מוניטור אפשר לעשות בישיבה על כדור פיזו אפילו מוניטור שהוא לא אלחוטי). לנסות מקלחות עם זרם מים על הגב התחתון או עיסוי עם לחיצות על האזור הכואב זה מפחית לדעתי ב70 אחוז מהכאב. לנצל את ההפסקות בין הצירים למנוחה (יש בספר לידה פעילה תאור של תנוחות שטובות לציר עצמו ותנוחות דומות שטובות לשלב המנוחה). להיות כל פעם מרוכזת בציר הספציפי ולא לחשוב על ההמשך. ממליצה לעשות הכנה טובה שכוללת קורס הכנה ללידה שהוא בגישה טיבעית ואפשר גם לקרוא ספרים (לידה פעילה, היפנוברטינג). לגבי דולה זה לא חייב תלוי אם יש לך משהו שיכול ללוות אותך בצורה טובה (אצלי זה היה בעלי).