בנות עזרה אני שבוע 12 .. מתאמנת באופן קבוע לפני ההיריון מאז ההיריון הפסקתי קצת היום בבוקר עשיתי הליכה של 6 קמ חזרתי הביתה עייפה ולא מרגישה טוב בכלל ישנתי קמתי עם אותה רמה מטורפת של עייפות וחוסר ...

הריון ולידה

2022-05-15 16:21:54

בנות עזרה אני שבוע 12 .. מתאמנת באופן קבוע לפני ההיריון מאז ההיריון הפסקתי קצת היום בבוקר עשיתי הליכה של 6 קמ חזרתי הביתה עייפה ולא מרגישה טוב בכלל ישנתי קמתי עם אותה רמה מטורפת של עייפות וחוסר תפקוד.. בקושי זזה כרגע יש לי גם כאבי בטן וגב.. ממה זה?

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-05-15 16:25:03

היי יקירה, גם לי היה ככה בדיוק הגוף שלך כרגע ״מתרגל״ להריון, תנסי להקשיב לו, זה יעבור לך בקרוב ותרגישי חזקה יותר ועם יותר אנרגיות. לגבי הכאיב בטן אני לא יודעת אבל כאבי גב מאוד שכיחים בהריון. תנסי לעשות קצת תרגילי פילאטיס ואל תפחדי לחזק את הבטן שלך כדי שירד עומס מהגב. לי רק לקראת שבוע 15 חזרו האנרגיות

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 16:25:59

ואי כל הכבוד לך, אני בשבועות האלה רק ישנתי…כל שניה שהייתי לי פשוט ישנתי… זו הייתה תקופה עייפה ביותר. תנסי לשתות הרבה מים, בנוסף לנוח, הגוף עכשיו עובד קשה, הוא מייצר חיים. שיהיה לך הריון קל ומשעמם 🙌🏼❤️

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 18:36:21

תודה לכן יפות ..💖

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 18:38:00

אירה מתי חזרת לעצמך באיזה שבוע

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-15 22:01:24

האמת שלא זוכרת בדיוק, חודש חמישי כזה, שבוע 25 בערך, הייתי בשיא, מלאת אנרגיות, זוהרת וקורנת…אבל בחודש 8 לקראת 9 העייפות חוזרת וכבדות מטורפת 😅