מתוסכלת מרגישה חרא חסרת ביטחון שלא יודעת לדבר לזרום אם שיחות סגורה עם עצמה ,פגועה ,אפילו אמהות בגן של הבן שלי יוצאות עם הלדים מדברות אחת עם השנייה קובעות יוצאות ולא משתפות אותי ,מרגישה כשלון שלבן שלי יש לו כזאת ושבגללי הוא לא יוצא עם חברים

כל דבר בחיים צריך להתאמן וילד נותן סיבה טובה לשבור את הקרח ולדבר גם אני בטוחה שבזמן שאת מגדלת אותו גילית על עצמך דברים וכוחות שלא חשבת שיש לך. אני בטוחה שאת מדהימה את רק צריכה להתאמן. חשבת על טיפול רגשי? אני עושה cbt מסיבות אחרות מאיזה אזור את? אולי יש פה בנות שישמחו גם לשמוע ולשתף

תראי עם מי הבן שלך משחק ותזימי להזמין את הילד הזה אליכם שישחקו וזה יפתח לך ולאמא של הילד איזשהו שיח

תודה בנות ,לגבי טיפול לא חשבתי ,ואיך להתאמן בדיוק

היו לו שתי חברים שבאים לבית וגם הוא היה הולך אלכים באיזה שהוא שלב זה נגמר ,שתי האמהות האלה של הילדים שהיו באים אלינו נהיו חברות טובות ואני הרגשתי לידם לא מעניינת ולא רצויה ולאט לאט ניתקנו את הקשר רק שלום שלום ,

והכל זה בגללי ,כי הילד שלי הוא מדהים חברותי מאוד אוהב לשחק עם חברים זורם וכוו...

אני קובעת עם המטפלת שלי יעד קטן לשבוע הקרוב שאני צריכה לעמוד בו למשל לי יש בעיה שאני אומרת כן על הכל גם אם זה לא נוח לי. אז בוחרים דבר אחד בשבוע הקרוב שאני מתעקשת שיהיה כמו שאני רוצה. ואחרי שבוע בודקים עמדתי בזה? זה היה קשה? קל? מה עזר לי להצליח? מה נראה לך יעד שאת תוכלי לעמוד בו? להגיד שלום לאחת האימהות ולהתעניין בשלומם של החברים הישנים של הבן שלך...נראה לך בר ביצוע?

אוליי יכולה לנשות ,תודה מאמי את מהממת

באהבה תבדקי עם הרופא משפחה שלך אולי מגיע לך טיפול רגשי מהקופה תעדכני עוד שבוע איך הלך ואיך את מרגישה

תזמיני ילדים מהגן אצלכם . ואחרי זה הם יזמינו אותכם .

למה את חושבת על עצמך דברים כאלה? בגלל המחשבות האלה את מזמנת את זה. זה הכל מחוסר בטחון מאמי . תנסי שוב פעם להתחבר לאמהות אחרות אנחנו נעשה הכל בשביל שילדים שלנו יהיה טוב .