גיליתי שאני בהריון. עדיין לא לוקחת חומצה פולית.. יש לי תור לרופא נשים רק עוד שבוע וחצי. זה סבבה אם פשוט אקנה ואתחיל לקחת או לדעתכן לחכות לתור אצל הרופא? יש לל המלצות על חומצה פולית? כמה פעמים ביום צריך לקחת?

עדיף להתחיל לקחת כמה שיותר מהר, לוקחים 400 מ"ג פעם ביום לפי ההמלצות. ממליצה לבקש בינתיים מרופאת המשפחה או מרופאת הנשים בדיקות של ויטמינים שתדעי מה מצב חומצה פולית בגוף שלך והאם יש צורך מיוחד לקחת יותר

תקחי של סופרהב. זה כדורים של פולאט. זאת הגרסה הטבעית והפעילה של חומצה פולית והיא נספגת הכי טוב בגוף.. אבל אני הייתי כבר מתחילה לקחת פשוט את הפריג׳נטלי (מולטי ויטמין), ואומגה 3 להריון (במידה ואת לא אוכלת 2 דגים בשבוע)

תקחי עצמאית לי האחות אמרה שהתקשרתי ואמרתי שניראלי שאני בהריון זה בלי מרשם

תתחילי לקחת לוקחים חומצה פולית בכל תקופת הפוריות לקחתי של הדסי

בטח, חשוב מאוד שתתחילי לקחת. זה לא יזיק. 400 מג (לא 800)

לקחת מעכשיו ברור! את אמורה להתחיל לקחת שלושה חודשים לפני שאת נכנסת להריון (ז"א ברגיל) לא לחכות לתור, פשוט ללכת לבית מרקחת ולקנות מולטי ויטמין לנשים בהריון או חומצה פולית ולהתחיל. מאוד חשוב. למרות שלוקחים כל ההריון, השלב הקריטי הוא עד שבוע 8 אז חבל לפספס.

באופן כללי, כמו שאמרה אמא של אריאל, חומצה פולית צריך לקחת לאורך כל שנות הפוריות.

תודה רבה בנות 😘

גם אני לקחתי על דעת עצמי... צריך לקחת חומצה פולית בכל תקופת הפוריות