משוערות ינו׳-פבר׳ 2023
2022-05-11 17:03:25
מה אתן חושבות על אימוני כוח בשבועות הראשונים להריון?
התאמנתי קבוע 3-4 פעמים בשבוע לפני ההריון
ועכשיו קצת חוששת.
תגובות
2022-05-11 17:10:22
כדאי להתייעץ עם רופא אבל לפי מה שאני יודעת בהריון מותר לעשות את כל מה שהגוף שלך היה רגיל אליו מלפני ההריון
2022-05-13 10:36:06
אני ממש איתך בחששות, הייתי מתרגלת יוגה קבוע, נאמר לי שלהמשיך עם הספורט שהגוף שלי רגיל ועם זאת הכל כל כך רגיש לי בשבועות האחרונים שאני לא מוצאת לנכון לתרגל.
אין סיבה להפסיק להתאמן אולי מעט להפחית את העוצמה ומשך האימון, בעיקר להיות קשובה לגוף וכדאי להתאמן אצל מישהי/ו מנוסים באימון הריוניות.
2022-05-13 12:54:57
אני ממשיכה
כולל להרים את אותם משקלים
יש לי מאמן שמתמחה גם בנשים בהריון אז אני רגועה
2022-05-14 14:17:01
הרופא אמר לי , תעשי את מה שעשית עד עכשיו - מינוס 1.
2022-05-14 23:59:55
רות תבדקי שוב לגביי המשקולות
יש את רצועות הרחם שנמתחות (לא כולם מכירים את הרצועות( ואם מרימים מסע כבד הן עלולות להיפגע
הרצועות הללו מאד מאד חשובות לבריאות שלנו ולבריאות הרחם.
תבדקי עם המאמן לגביי הרצועות אם הוא מכיר אותם
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-11-22 16:25:54
דמעות בעיניים ממש עצובה
בעלי לא קנה לי אחרי לידה כלוםםם
כי בדיוק התחיל לימודים בערב וממש בלוז צפוף.
יום נישואין שבועיים אחרי יצאנו למסעדה ביוזמתו אבל לא קנה לי.
תמיד קונה אבל אחרי תזכורת שלי שעוד ...
אמהות
2019-12-07 15:57:58
שיעול בן 4
😭😭😭😭😭
יש משהו נגיד שיעול
בלי מרשם
אמהות
2020-08-24 19:27:04
טיולון מומלץ
איזה טיולון אתן ממליצות ובאיזה גיל העברתן את התינוק לטיולון?
מתלבטת אם לקנות את הייסבקס easy s twist🤔🤔🤔
הריון ולידה
2020-10-29 12:27:21
שבוע 19 , יש לי סקירה מאוחרת רק עוד חודש..
יש בדיקות שאני צריכה לעשות החודש?
הלכתי כבר לאיבוד.
עשיתי כבר חלבון עוברי
הריון ולידה
2021-06-27 10:33:01
הריון שני
מתי יצאה לכן הבטן?
הריון ולידה
2021-10-01 09:38:01
היי
מכירות תופעה כזאת של אף סתום בהיריון?
האף נסתם לי כל הזמן ואני לא מנוזלת 🤦🏽♀️
משוערות יולי-אוג׳ 2022
2022-06-15 19:44:55
עוד מישהי פה עם דלקת בשתן שמסרבת לעבור? מה עושים עם זהה