איך מטפלים בהתקפי חרדה?

הריון ולידה

2022-05-09 06:45:51

8 תגובות

1 אהבו

תגובות

2022-05-09 06:50:09

קודם כל טיפול פסיכולוגי, להבין ממה נובע (פסיכולוגי או משהו בסגנון). לפעמים יש צורך גם בטיפול תרופתי. מנסיון יכולה להגיד שזה מלחיץ מאוד להתחיל אבל עוזר פלאים במידה וזה התקפי חרדה חוזרים. אם זה משהו חד פעמי נסימלשבת במקום ניטרלי, שקט, אולי קצת מוזיקה ולהתרכז בנשימות

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:04:05

הי קרה לי 3 פעמים כל החיים

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:04:16

ציפרלקס כדור הקסם😍

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:04:23

ורק ב3 חודשים האחרונים

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:04:23

בהריון? סובלת מזה מלא …. כל הזמן מחשבות, שותה המון תה קמומיל ..

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:04:33

עברתי הפלה...

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 07:08:37

ממליצה ללכת לטיפול/ייעוץ. הפלה זה באמת לא דבר פשוט, אני מאוד מאמינה ששיתוף ושיח עם איש מקצוע טוב יכל מאוד לעזור

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-09 08:50:29

שיחות, להיות בסביבה אהובה ומרגיעה. רוגע וכמה שקשה אחד הדרכים זה לצאת ללכת להיות בפעולה . גם לי יש וכדורים אני מעדיפה שלא להתחיל. בהתחלה ממש נתנו ולקחתי הרגשתי כמו מכונה זומבי והפסקתי.

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.