הריון ולידה
2022-05-06 10:55:09
הליכה של 20 דק כל יום הליכה בינונית לא מהר מידי ולא לאט מידי...בהריון שבוע 11
זה ישמור על המשקל?
תגובות
2022-05-06 11:00:09
הליכה זה מעולה, תנסי עם הזמן ללכת למרחקים גדולים יותר, תקחי מים שלא תתיבשי, רצוי בשעות הערב שנעים בחוץ, בכללי הליכה וספורט זה מעולה רק לראות שהדופק שלך לא עולה יותר מידי
לדעתי הליכה של 20 דקות בקלוריות זה כלום אז זה לא ישמור על המשקל אבל הגוף ירגיש יותר טוב ואת תרגישי יותר קלה
2022-05-06 11:05:23
מה ששומר על המשקל זה תזונה של קצת קלוריות כל אחד לפי המשקל והגובה
2022-05-06 11:05:35
אם את אוכלת מסודר אז כן. אם את אוכלת בלי בקרה אז זה לא יספיק
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-03-07 19:14:39
מישהי עשתה התרת לשון לבייבי?
המוהל אמר לנו בברית שיש לו קצת לשון קשורה..
הקטן בן שבועיים, האם צריך הרדמה? איך זה מתבצע? האם זה ממש כואב ויש סבל?
מסכן רק עברנו את הברית 😒
הריון ולידה
2023-11-29 16:14:43
חודש אחרי לידה.. פניתי לרופאת נשים בשל גרד בשפתי הנרתיק
היא לקחה משטח ואמרה שנראה לה שהכל תקין
הבדיקה אכן יצאה שלילית זא אין פטריה
אבל יש לי לפעמים עדיין גרד וגם הפרשות בצבע צהוב חזק
מרגיש לי שהרופ...
הריון ולידה
2023-11-06 12:16:40
היוש שבוע 25
לחץ בנקודה מסויימת בגב התחתון בצד ימין. מה עושים להקל על הכאב?
הריון ולידה
2023-10-17 23:07:09
מאז שהתחיל כל הבלאגן מוצאת את עצמי נרדמת כל יום לא לפני 3 בלילה וגם שינה לא שינה… מי עוד כמוני?🫨🫨🫨
מניקות באהבה
2023-10-04 07:15:06
דיאטה בהנקה
נשארתי עם הרבה משקל עודף מההריון ועכשיו מניקה ומרגישה שאני מגזימה עם האוכל בעקבות הרעב הפסיכי שמגיע אחרי ובזמן ההנקה.
אני יודעת שמניקות צריכות לצרוך מינימום 1500 קלוריות ביום כדי לא לפ...
הריון ולידה
2023-09-22 14:14:25
תינוקת בת שלושה שבועות ישנה לי שלוש שעות
לא הרבה זמן? להעיר?
חשבתי שבגיל הזה הם מתחילים לישון פחות ביום
חרדתית🫣
הריון ולידה
2023-06-25 17:22:41
היי
כרית הריון , איפה ניתן לקנות ? ( לא בהזמנה מהאינטרנט)