הריון ולידה
2022-05-06 10:55:09
הליכה של 20 דק כל יום הליכה בינונית לא מהר מידי ולא לאט מידי...בהריון שבוע 11
זה ישמור על המשקל?
תגובות
2022-05-06 11:00:09
הליכה זה מעולה, תנסי עם הזמן ללכת למרחקים גדולים יותר, תקחי מים שלא תתיבשי, רצוי בשעות הערב שנעים בחוץ, בכללי הליכה וספורט זה מעולה רק לראות שהדופק שלך לא עולה יותר מידי
לדעתי הליכה של 20 דקות בקלוריות זה כלום אז זה לא ישמור על המשקל אבל הגוף ירגיש יותר טוב ואת תרגישי יותר קלה
2022-05-06 11:05:23
מה ששומר על המשקל זה תזונה של קצת קלוריות כל אחד לפי המשקל והגובה
2022-05-06 11:05:35
אם את אוכלת מסודר אז כן. אם את אוכלת בלי בקרה אז זה לא יספיק
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-10-06 21:18:44
סטודנטיות מניקות, הכיצד???
מתחילה ללמוד שבוע הבא פעמיים בשבוע ימים שלמים ,כאגע אני התיניק ניזון מהנקה בלבד.. מה אעשה במכללה? הגיוני לשאוב כל שלוש שעות?
אמהות
2019-05-27 17:37:36
אמצעי מניעה
היי אני ארבעה חודשים אחרי לידה.. מניקה מלא..רציתי לקחת גלולות להנקה אבל לא ידעתי איך הגוף שלי יגיב ולא היה באלי שזה יאסור אותי כל עוד לא קיבלתי מחזור השתמשתי בנרות וכל פעם אחרי שימוש הי...
אמהות
2019-10-17 16:53:01
שאלה בנוגע לטבילה במקווה קצת דחוף
נשברה לי ציפורן ומחר יש לי טבילה אם אני שמה לק מותר לטבול ככה או שחייב שכולן יהיו באותו אורך?
הריון ולידה
2019-10-25 23:32:39
רופאת נשים
הי בנות אני שבוע 5+4 קבעתי תור לרופא נשים עוד שבוע וחצי לבדיקה כללית
מחפשת רופאת נשים טובה שהמשיך איתה באזור כפר סבא רעננה שעובדת עם כללית 🙏
הריון ולידה
2019-12-27 15:34:11
פססססס
שאני אבין הפס השחור הענק הזה על הבטן שלי נשאר גם אחרי הלידה 😰😰😰
הריון ולידה
2020-10-01 06:38:40
בנות שמעל גיל 35 איך עבר תחילת ההיריון שלכן ?
אני בשבוע 10+3 ולא יכולה לקום מהמיטה מרגישה כמו סמרטוט בחילות חזקות סחרחורות בלי הפסקה מתי זה יגמר 😥😥😥
הריון ולידה
2021-01-07 11:28:46
בנות באיזה שבוע ילדתן את הלידה השניה?!