אמהות
2022-05-06 07:48:55
שאומרים תזונה נכונה למה מתכוונים ??
תגובות
2022-05-06 07:52:59
ירקות בכל ארוחה
תפריט מאוזן לא יותר מידייי מתוק(אבל גם חשוב) אני חושבת שזה פשןט הכל באיזון שיהיה הכל מהכל בכמות מספקת בצורה נכונה
(אם את אוכלת שוקולד תאכלי גם מלפפון(לא יחד אלה אם כן יש לך דודא😆)
2022-05-06 08:51:39
ארוחה שכוללת פחמימות, חלבונים, שומנים וירקות.
הכי הרבה מהצלחת זה ירקות, ואז חלבון ושומן. פחמימוצ הכי מעט.
גם סיבים תזונתאיים זה חשוב כמו שיבולת שועל, לחם מלא/שיפון/כוסמין
2022-05-06 08:52:28
אם תעשי גוגל תמצאי מלא מתכונים דןגמאות לתזונה נכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-02-20 23:14:31
ילדתי .
לידה רביעית
חוויתי לידה מזעזעת , סיבוכים אחרי וניתוח
עכשומתאוששת מהניתוח שהיה לפני 6 שעות
הלידה הייתה לפני יומיים
אני לא רוצה להבהיל ולהפחיד אף אחד
אבל מרגישה מאוכזבת בהלם ובדיכאון ממש...
הריון ולידה
2024-01-12 00:25:05
נשים שעברו הריון חוץ רחמי
אשמח לדעת מה הרגשתן עד שגיליתן? ומה אופן הטיפול?
זוגיות
2023-11-26 17:54:20
מה הייתן רושמות בהזמנה לחתונה בתקופה הזאת?
אמהות
2023-07-17 07:54:44
הי אהובות
תינוקת בת חצי שנה ,אני רוצה לקנות לה בקבוק מים ראשון.. מה אתן אומרות על בקבוק nuk מהסופר פארם? או שיש משהו אחר מומלץ?
הריון ולידה
2023-01-20 21:03:25
מניקה , 8 חודשים אחרי לידה , עדיין לא קיבלתי מחזור , תקין? הבנתי שאחרי חצי שנה גם מניקות אמורות לקבל ואני לא קיבלתי
אמהות
2022-12-01 16:43:08
כל המניקוריסטיות לוקחות תוספת פרנץ’ 20₪ ?
רק אני חושבת שזו ממש הגזמה?!!!!
עשיתי מילוי על טבעיות ולקחה לי 140₪ זה גנבה!!
הריון ולידה
2022-10-31 09:46:11
בנות זה נראה לכן דם השתרשות? יש לי מאתמול בערך בקטנה הפרשות כאלה שבאים והולכים לפני זה היה לי היום בבוקר הפרשה חומה בהירה בהירה🙏🏽🙏🏽