הריון ולידה
2022-05-06 06:28:19
הי בנות,
האם מתאמנות רגיל? קפיצות, ריצה וכו׳
יש בי פחד פנימי שחלילה יכול לקרות משהו…
תגובות
2022-05-06 06:30:17
לא מאמי אסור לקפוץ , אם היית רצה לפני כן מותר להמשיך כמובן שלהתייעץ עם רופא , אני הפסקתי לרוץ ולקפוץ ועברתי להליכות ואימוני כוח ופילאטיס
2022-05-06 06:34:09
אירובי גם לא?
2022-05-06 06:35:59
אסור קפיצות
אני עושה אימוני כח ופחות אירובי
את יכולה אירובי אם היית עושה לפני ושיהיה מתון שימי לב שהדופק שלך לא עובר את ה140
2022-05-06 06:37:05
לא הייתי מתאמנת בעקביות עקב עייפות וחולשה שנהייתה מהקורונה, אבל התחלתי לחזור לפני הכניסה להריון.
אז אני אמצע מקפיצות, ריצות ואירובי שהוא ממש מאסיבי.
תודה🤍
2022-05-06 06:37:20
אמנע*
2022-05-06 08:07:35
לי המליצו סוג של אינטרוואלים... לעשות 2 דק ריצה ואז דקה משקולות ( כמובן אם את רגילה להתאמן לפני ההריון)
2022-05-06 08:12:29
הרמות אגן הייתן ממשיכות לעשות? כי יש הרגשה של קיווצים באיזור הרחם
2022-05-06 08:28:15
אמרו לי שאסור
2022-05-06 09:39:32
אני הייתי עושה הרמות אגן , בטן הפסקתי לגמרי
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-01-15 14:53:22
היי אשמח לעזרה
כבר שעתיים עם כאבים כאילו תפוס כל צד ימין בבטן כל תזוזה בערך כואבת. כמו שנתפס באמצע ריצה הצד כזה לאורך כל צד ימין כולל הבטן.
למישהי קרה פעם. ומה אמורה לעשות אם לא עובר ?
שבוע 14 פ...
הריון ולידה
2023-09-18 05:15:18
אתמול בשעה 18:00 בערל היה חום 38.5 ומאז לא היה חום..
הייתן שולחות לגן?
הריון ולידה
2023-08-28 21:10:53
היי בנות, יש סיכוי שלא שמים לב שהפקק הרירי יוצא?
או שחושבים שזה הפרשה ואז לא מייחסים לזה חשיבות?
הריון ולידה
2023-08-10 06:34:59
בנות ששומרות טהרה…
רע לי, אני ממוטטת אני מרגישה חרא ואמרה ואיך עשיתי את זה!!!!
אני ובעלי בהרחקה משלישי שעבר… זאת אומרת מעל שבוע.
אתמול יצאנו קצת ביחד והילדים לא נשארו לישון בבית,
בד״כ אנחנו לא ישני...
הריון ולידה
2023-08-06 19:14:22
בנות, אני שבוע 7 והיה לי עכשיו הפרשה כמו גומי\נזלת דביקה מאוד עם קצת קצת דם. זה מעיד על הריון כימי? בא לי לבכות
הריון ולידה
2023-04-12 08:55:22
היי, שבוע 5 פלוס 4
מחר עתידה לעבור אולטרסאונד פעם ראשונה. זה אמור להיות על הבטן או אולטרסאונד נרתיקי? כואב?
למה לצפות, מה אמורים לראות או לשמוע?
הריון ולידה
2023-01-28 10:36:25
למישי יש המלצה לרשימת קניות טובה ?
שבוע 28+4
רוצה להתחיל לעשות סדר בראש חחחח