הריון ולידה
2022-05-06 06:28:19
הי בנות, האם מתאמנות רגיל? קפיצות, ריצה וכו׳ יש בי פחד פנימי שחלילה יכול לקרות משהו…
9 תגובות
1 אהבו

תגובות

2022-05-06 06:30:17
לא מאמי אסור לקפוץ , אם היית רצה לפני כן מותר להמשיך כמובן שלהתייעץ עם רופא , אני הפסקתי לרוץ ולקפוץ ועברתי להליכות ואימוני כוח ופילאטיס
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:34:09
אירובי גם לא?
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:35:59
אסור קפיצות אני עושה אימוני כח ופחות אירובי את יכולה אירובי אם היית עושה לפני ושיהיה מתון שימי לב שהדופק שלך לא עובר את ה140
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:37:05
לא הייתי מתאמנת בעקביות עקב עייפות וחולשה שנהייתה מהקורונה, אבל התחלתי לחזור לפני הכניסה להריון. אז אני אמצע מקפיצות, ריצות ואירובי שהוא ממש מאסיבי. תודה🤍
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 06:37:20
אמנע*
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:07:35
לי המליצו סוג של אינטרוואלים... לעשות 2 דק ריצה ואז דקה משקולות ( כמובן אם את רגילה להתאמן לפני ההריון)
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:12:29
הרמות אגן הייתן ממשיכות לעשות? כי יש הרגשה של קיווצים באיזור הרחם
0 תגובות
0 אהבו
2022-05-06 08:28:15
אמרו לי שאסור
0 תגובות
1 אהבו
2022-05-06 09:39:32
אני הייתי עושה הרמות אגן , בטן הפסקתי לגמרי
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2024-05-21 18:21:49
בנות אשמח לחוות דעת מניסיון איפה הכי מומלץ לעשות מעקב הריון בסיכון? סורוקה ברזילי אסותא אשדוד
0 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2024-03-13 10:30:16
הי בנות , רציתי לשואל מישהי יצא לה בבדיקת העמסת סוכר ה50 מעל 140 ובבדיקת ה 100 יצא תקין? יצא לי 166(לפני הבדיקה ביום בלילה בשעה 11:30 משהו כזה אכלתי עוגה קינדר🫣 אני חושבת בגלל זה יצא גבוה ) ואני ...
2 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2023-12-26 01:31:03
אם הילדה פלטה המון צריך להכין בקבוק חדש?
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-12-25 11:09:40
היי כולן, אתן מנקות את הבית בהריון כרגיל נגיד משתמשות באקונומיקה עם מסכה על הפנים וכאלה ? או בכל חומר אחר חוששת לנקות עם חומרים אבל מה אפשר לעשות
5 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-10-07 08:55:17
מסיבת קריוקי מתאים לנשים בהריון בחודש מתקדם ?
9 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-05-23 10:29:59
אשמח לעזרתכן נקבע לי לפני שנה ניתוח פלסטי בפנים , עדיין לא יודעת אם מתבצע תחת הרדמה מקומית או כללית אתמול גיליתי שאני בהריון ראשון ואני מתכננת להשאיר אבל זה ניתוח שכל חיי חיכיתי לו וקבעתי אותו במי...
1 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2022-03-22 12:53:17
מה טוב לאכול על מנת להגביר את ייצור החלב?
4 תגובות
0 אהבו