תזונה טובה ונכונה לשחלות פוליציסטיות…?

הריון ולידה

2022-05-03 19:51:10

8 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-05-03 19:56:42

את צריכה ללכת לדיאטנית שתבנה לך תפריט בגדול תתרחקי משמן

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:03:29

בעיקרון להימנע מאוכל מעובד.. ואוכל שהוא דלקתי כמו קפאין סוכרים גלוטן .. אני לתקופה נמנעתי לגמריייי וגם לא היה לי חשק לחיות כי זה מבאס ברמות.. אני ממליצה לך לקרוא על מה שאמרתי ופשוט לעשות שינויים קטנים שיתאימו לך.. תנסי ותבדקי איזה אוכל גורם לך להרגיש טוב יותר ..וכמובן שהכל באיזון ❤️כי אם באלנו לאכול היום קילו גלידה אפילו שאנחנו יודעות שזה יעשה לנו בלאגן זה בסדר.. לפעמים צריך גם לאכול שיט! בשביל הנשמה

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:09:55

עשיתי תזונה קטוגנית והסתדר לי המחזור כל 28 ימים. לפני הייתי מקבלת וסת פעם בשלושה/חצי שנה..

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:16:07

מזה תזונה קטוגנית?

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:16:20

איפה מוצאים תפריט לקיטו!? לא מוצאת

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:35:20

יש קבוצה בפייסבוק בגדול זה לצרוך יותר שומן בשר חמאה ירקות ירוקים כמעט ללא פחמימות 80% שומן 15% חלבונים 5% פחמימות למשל כנפיים וברוקולי קציצות בשר ואפונה, שעועית ירוקה בלי פירות - רק תותים ופירות יער. בלי ירקות מתוקים כמו גמבה קשה, אבל שווה - ירדתי 15 קילו ב7 חודשים

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:57:01

להמנע מסוכרים ופחמימות

0 תגובות

0 אהבו

2022-05-03 20:59:51

אני עם שחלות ושנים לא נקלטתי להריון! שיניתי תזונה, התחלתי לאכול הרבה ירקות, קינואה, חזה עוף וכו.. לחם עם חותמת אייל שזה לחם לסוכרתיים ככה שאין בו סוכר או סוכר ברמה גבוה. ושילבתי הליכות פעמיים שלוש בשבוע. אחריי חודשיים נקלטתי להריון ברוך השם. דרך אגב התזונאית אמרה לי לא להוריד לירקות את הקליפה כי היא מה שמאזנת את הסוכר של הירק.

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.