בנות יש פה עוד מישהי שסובלת מבריחת שתן ??? אני לא יכולה יותר חחח כל אפצי כל שיעול יוצא לי פיפי אני הולכת עם תחבושות כדי שלא יצא למכנסיים זה הריון שני אני מבינה שברצפת אגן שלי ברצפה תרתי משמע אבל איזה סיוט זההההההה מזל שאני בבית ולא עובדת כי פדיחה כל רגע להחליף פד ומכנס

ואי לגמרי מבינה אותך אמלה זה סיוט !!!!! אחקי ההריון דחוף אני הולגת לחיזוק רצפת האגן

תרגילי קיגל, אפשר לעשות גם בהריון...

אני אלך אני חייבתצצצ זה פשוט נוראייייי ועם חודשי ההריון זה מחמיר