אמהות
2022-04-30 18:34:43
בדיאטה כבר שבוע
ירדתי רק קילו
אוף
מה אני עושה לא בסדר?
לא אוכלת פחמימות סוכרים
לא אוכלת אחרי השעה שש בערב
מיואשת
תגובות
2022-04-30 18:37:34
קילו בשבוע זה מעולה, סבלנות 💜
תשלבי ספורט ותזונה בריאה.
ירידה במשקל היא תהליך, לא קסם..
בהצלחה!
2022-04-30 18:41:03
אלופה כל הכבוד!!
אני אחריי לידה סלי כוחות להתחיל!!
תמשיכי לא להישבר
אני יודעת שקשה אבל שבןע זה מעט
תשתי 2.5 שלוש ליטר מים
תקשיבי למנגנון שובע ורעב אמיתיים
לא להיות מורעבת אם רעבה תאכלי וכשאת אוכלת תאכלי טוב
תעשי צום לסרוגין תקראי על זה
ככה יהיו לך שעות קבועות ותתמידי
כשתתרגלי תאהבי את זה
תמשיכי הגוף ישתמש במאגרי שומן
זה ירד
בהצלחה
2022-04-30 18:45:12
קילו בשבוע זה מושלם זה אומר שאת בדרך הנכונה והבריאה גם אני ככה כל שבוע קילו ❤
2022-04-30 18:56:34
לא סופרת את המשקל ולא חושבת שזה ירד תוך חודש
הכל זה עניין של אורח חיים קבוע. להתרגל למשהו ..
דיאטה טובה לוקחת זמן. אם ירדת קילו בשבוע , את ממהרת.
2022-04-30 19:05:29
הטיפ הכי טוב בעולםםםם!
תעשי הליכות!
לפחות 3 פעמים בשבוע של 45 דק לא משנה הקצב.
אולי ממש דירבן ספירת צעדים.. כמו תחרות עם עצמי על כמות צעדים 🤣
ירדתי ככה 11 קילו
2022-04-30 19:06:04
אותי ממש דרבן***
2022-04-30 19:21:35
דניאל איך ספרת צעדים? שעון או אפליקציה ?
2022-04-30 20:05:57
כל יום הליכה לפחות 5 ק״מ
אין על הליכות !
וקילו בשבוע זה בסדר גמור , זאת התחלה
2022-04-30 20:39:54
בהתחלה אפליקציה ואז קניתי שעון
2022-04-30 20:43:29
אפשר לדעת את השם של האפליקציה? ועל איזה שעון ממליצה?
2022-05-01 18:04:34
אפליקציה באייפון ״בריאות״
אבל יש מלא אפליקציות אני פשוט חא מכירה
ולי יש שעון של ג׳רמין הכי פשוט אני רק צריכה ספירת צעדים ומדרגות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2024-05-20 05:21:35
היי בנות שאלה אני בשבוע 6 ואני לא מרגישה כלום לא בחילות לא הקאות זה תקין?
הריון ולידה
2024-01-12 01:58:19
הצילווןןן יש לתינוק שלי כיינים בן כמעט חודשיים מה עושיםםםם
יש לו מלא שיער וארוך ושחורר בקושי רואים אותם הוא משתגע לי ופתאום ראיתי אחת בלוטת תוך כדי האכלה
ובדקתי לו עם משרק כינים עדיין יצאו מלא ביצ...
הריון ולידה
2023-11-24 23:51:17
מי שפיר אצל פרופ׳ יריב יוגב מישהי עשתה ? 🙏🏻
הריון ולידה
2023-08-18 08:26:10
ממש מודאגת.
בן 9 חודשים. כשהוא זוחל גחון הוא גורר רגל אחת.
בנוסף הוא רק זוחל ולא ממש מטפס על כריות/ נעמד ומתאמץ.
ראיתי תינוקים בגיל שלו שממש עושים את זה.
מה אתן אומרות, מה הוא אמור לעשות בגילו...
התפתחות התינוק
2023-07-14 11:27:05
אטופיק דרמטיטיס- מה עובד לכן? חוץ מאלוקום שמכיל סטרואידים שום דבר אחר לא מטפל בבעיה. מחפשת משחה או משהו טבעי כמה שיותר לתינוק בן 5 חודשים.
יכול להיות ששינוי בתזונה יעשה את העבודה? הוא אוכל נוטרילון...
הריון ולידה
2023-06-27 20:41:57
הי יש פה בנות שקיבלו השלמת הכנסה ? אשמח לדעת איך מקבלים
משוערות נוב׳-דצמ׳ 2023
2023-06-27 18:27:45
שבוע 14, מתחילת ההיריון אני עם בחילות והקאות ואני מרגישה שזה רק מתחזק, מקיאה כל יום לפעמים אפילן פעמיים, כבר לא נשארו לי דברים לאכול הכל אני מקיאה שלא נדבר על שתייה, שתייה מגעילה אותי ואני כמובן שו...