סחרחורות ובחילות כל היום ממש קשה, מה עושים? הכי קשה זה הסחרחורות שלא עוזבות... שבוע 8 + 1

אני שבוע 11 ובמצב שלך 🤍 תתנחמי בעובדה שזה בעזרת השם עובר בשליש השני.. בנות גם אני אשמח לשמוע טיפים להתמודדות עם הבחילות, יש כדור שאפשר לקחת שלא חודר שילייה?

מציעה לכן להתייעץ עם רופא לי לא עזרו הכדורים וגם הבחילות לא עברו לי בשליש ה2 אני בשבוע 30 עם בחילות שלא נעלמו משבוע 6 מקווה בשבילכן שיעבור לכן ניסיתי ארטיקים ופחמימה לא עזר לבחילות אבל מעט קרקרים עזרו לפחות לא להקיא😧😧😧

אני לוקחת את הכדורי מציצה הטבעיים האלה אמנם זה לא מחזיק הרבה זמן אבל נותן לי שקט לאיזה שעתיים - עדיף מכלום

גם אני בעל תחילת הריון סובלת מסחרחורות קשות, בהריון הראשון שלי גם הייתי מתעלפת. קודם כל אם זה מעודד אותך אני בשבוע 14 וזה כבר פחת משמעותית, אז בקרוב זה יעבור. ומה שלי הכי עוזר תמיד זה על הבוקר לשתות תה/ קפה עם עוגיה מתוקה (לוטוס וכאלה) כדי לעלות את הלחץ דם. לא להילחץ כשזה קורה כי הלחץ רק גורם לסחרחורות להיות חזקה ומשמעותית יותר. לדרוג שתמיד יהיה לך איזה תמר/ עוגיה/ כל דבר מתוק אחר זמין בתיק ולאכול כשמתחילה הסחרחורת. ולשבת, להרים רגליים, לשתות הרבה מים ולנשום אוויר ולזכור שזה בקרוב יעבור. זה בדרך כלל קורה מהירידות החדות בלחץ דם בהריון ♥️

ובקשר לבחילות, אני לוקחת בונגסטה שזה כדור בטוח בהריון ולי הוא שיפר את איכות החיים עם הבחילות משמעותית. בהריון הראשון הייתי לוקחת גם כדורי ג’ינג’ר טבעיים שעזרו קצת.

תודה בנות ❤🙏