בנות אני חייבת לשאול יש פה מישהי שמבינה בכושר וכל הדברים האלה, אם זה קשור בכלל... קרה לי כבר פעמיים שאחרי הליכה עם העגלה אני פתאום מתחילה להרגיש שחם לי ומן תחושה כאילו לא מרגישה טוב כזה... תחושה ...

אמהות

2022-04-28 13:54:54

בנות אני חייבת לשאול יש פה מישהי שמבינה בכושר וכל הדברים האלה, אם זה קשור בכלל... קרה לי כבר פעמיים שאחרי הליכה עם העגלה אני פתאום מתחילה להרגיש שחם לי ומן תחושה כאילו לא מרגישה טוב כזה... תחושה שמרגישים לפני שמתעלפים כזה לא יודעת איך לתאר את זה... אני לא בהריון, הבדיקות דם שלי תקינות( עשיתי לפני שבועיים) ממה זה יכול לנבןע? אם אני לא יושבת ונחה באותו הרגע מרגישה כאילו עוד מעט מתעלפת... אגב עשיתי כם בדיקת אקג לפני שבועיים וגם זה תקין....

29 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-04-28 13:55:14

אני בכלל לא מתאמנת, לא בכושר...

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:56:26

אני בת 25 אבל מרגישה כאילו אני זקנההה😂

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:56:50

בגלל שאת לא בכושר... אנשים שלא בכושר ואז מתחילים לפעמים מתעלפים ומקיאים וכאלו. ממליצה לך לעשות בהדרגה כדי שחלילה לא תתעלפי באמת כדאי לבד בטיול עם הבייבי. תתחילי סיבוב קצר ליד הבית וכל פעם תאריכי טיפה. קחי איתך מים, קצת תמרים, ואם את לא מרגישה טוב אז תעצרי רגע תשבי באיזה ספסל בדרך, תשתי מים ותאכלי תמר שיעלה קצת את הסוכר

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:57:18

אבל זה קורה בגלל שאני לא בכושר?!

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:57:36

אני לא רצה או משהו... כולה הליכה עם העגלה🤷🏻‍♀️

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:58:22

כמה זמן את אחרי לידה? הרבה פעמים אחרי לידה יש חוסר בברזל וזה גם יכול להיות סיבה. אבל אמרת שבדיקות הדם תקינות. תעשי סיבובים בהליכה איטית ורגועה, תעצרי לשבת מידי פעם אם את רק מתחילה להרגיש לא טוב. כמה זמן את אחרי לידה?

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:59:15

אני שנה וחצי אחרי... זהו גם אני חשבתי שקשור לברזל ושעשיתי בדיקות הכול תקין לא חסר לי כלוםםםםם חוץ מ ויטמין D

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:59:42

ותודה רבה על התשובות❤️🙏🏻

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 13:59:51

אני מאמנת כושר וזה נשמע שהחלט כנראה יש לך חוסר ברזל.. אבל אם הכל תקין אז כנראה את לא שותה מספיק מים ודואגת לתזונה שלך. אני ממליצה לך בלי קשר לצרוך ברזל או מולטי ויטמינים גם אם הכל תקין. במיוחד אם את מניקה או אחרי לידה . לפחות חצי שנה לצרוך מאז הלידה. ויכול לנבוע גם מזה שאת לא רגילה ללכת הרבה כתוצאה מחוסר כושר

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:00:10

ויטמין די זה דווקא סיבה מעולה להיות בחוץ. אם יש לך דשא או פארק ליד הבית, תקחי איתך שמיכת פיקה פרי ומים, כמה צעצועים לבייבי ותעצרו בדרך לשחק בדשא

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:00:48

תודה רבה בנות על התשובות❤️❤️❤️ בהחלט אאמץ כמה מהדברים פה

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:00:58

לגבי התזונה- התזונה שלי באמת לא הכי מסןדרת

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:01:36

מבחינת מים- כמה מים אני אמןרה לשתות? משתדלת לשתות בקבוק מים של 1.5 ל ביום

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:02:15

יכול להיות גם שיש לך ירידת סוכר באותו רגע ובגלל זה הסחרחורת וההרגשה של התעלפות

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:02:45

אני צריכה לשאול את הרופאה? ממה זה יכול לנבוע הירידת סוכר הזאת... אוף ממש מבאס 🤯

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:03:52

לפי המשקל שלך. תעשי חישוב המשקל שלך כפול 30 ותקבלי פחות או יותר את הכמות המומלצת בשבילך

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:03:54

יכול להיות שזה בגלל שחסר לך בגוף מים או סוכר

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:05:16

ואו אם זה ככה אני צריכה לשתות יותר מ 2 ליטר ביום😱

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:06:06

זה ממש מתסכל ההרגשה הזאת... במיוחד שאני עם הילד בחוץ... ממש נלחצתתת ורוצה לחזור מהר הבייתה🤐 במיוחד בשביל זה עשיתי בדיקות... אבל לא ראו משהו ...

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:07:02

בגלל זה חשוב ללכת עם מים ותמרים/ בננה/ פרי... משהו מתוק, ואת יכולה גם לאכול משהו מתוק לפני שאת יוצאת לסיבוב, זה גם יכול לעזור. והכי חשוב, תהי קשובה לעצמך.

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:08:28

גם לי זה ככה

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:14:18

מבחינת להיכנס לכושר- לעשות בעיקר הליכות?

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-28 14:14:31

אדר- זה ממש הרגשה חרא😭