ספורט וכושר גופני
2022-04-27 08:10:01
אחרי כמה זמן מהלידה
חזרתן לעשות ספורט?
ואיזה סוג של ספורט?
ומה הסיכון אם מתחילים לפני הזמן המתאים?
תגובות
2022-04-27 08:12:30
חודשיים
2022-04-27 08:12:40
אחרי קיסרי הרופאה אישרה לי
2022-04-27 09:15:36
אחרי 6 שבועות. התחלתי חדר כושר כולל פילאטיס והכל בשיא המרץ
2022-04-27 09:17:06
הסיכון זה כמו הסיכון להרים משהו כבד ביד שבורה.
הגוף שלך צריך לחזור לעצמו במיוחד הרחם שהבטן זה השריר שמופעל הכי הרבה זמן בכל התעמלות שתעשי. ואם תתחילי להפעיל לחץ עליו לפני שהוא החלים זה עלול חס וחלילה לגרום לנזק...
2022-04-27 09:17:45
מוריה עשית גם אירובי ריצות משקולות הכל?
2022-04-27 11:09:22
עשיתי הכלל מהרגע שהרופאה אמרה לי שאני יכולה לחזור לכושר ישר נרשמתי למכון.
ריצות, משקולות, פילאטיס, זומבה הכל
2022-04-27 11:09:44
במיוחד תרגילי רצפת אגן לחיזוק השרירים שם זה הכי חשוב
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-08-26 18:30:18
בטן ירדה
בנות הבטן שלי ממש ירדה למטה גם היום הרופאה שלי שמה לב ואמרה לי !!
מנסיונכם זה מעיד על לידה קרובה שבוע37 ?
הריון ולידה
2020-10-15 17:18:13
שבוע 26 פלוס 2
בנות קורה לכם שיש לכם מידי פעם דקירות בפי הטבעת ?? ממה זה נובע ? זה מסוכן ??
הריון ולידה
2021-06-22 11:53:15
בגדי הריון.
שבוע 18 איפה יש בגדי הריון יפים ומחמיאים??? :)
הריון ולידה
2022-03-21 22:27:42
נו מההההה😭😭😭😭
הריון ולידה
2022-03-28 21:42:47
היי, אני חולת קורונה ורק עוד יומיים יכולה לצאת ועדיין לא הספקתי לעשות את העמסת סוכר ויוצא שכשאני יכולה ללכת לעשות זה בשבוע 28.
יש לי לעשות גם חיסון שעלת ואנטי די.. זה בסדר שאעשה הכל ביחד? כולל ספי...
הריון ולידה
2022-03-29 16:53:57
תינוק בן 5 חודשים כל פים שישן הידיים לא מפסיקות לקפוץ ולזוז והוא מצעורר מזה
אווופפפ מה עושים ? על הבטן הוא לא מוכן לישון ? מתי הקפיצות האלה של הידיים עוברות ???
הריון ולידה
2022-04-02 17:41:17
תיק לידה
.
.
.
שבוע טוב 🙂
אשמח אם כל תוכל לענות על כמה שאלות, זה ממש יעזור לי (ומאמינה לעוד הרבה כאן).
זה ההריון הראשון שלי (שבוע 30).
תודה!!
- באיזה שבוע התחלת להכין את התיק לידה?
-האם לקחת יותר ...