היי יש לי תינוק בן חצי שנה סיימנו טעימות של פירות וירקות נותת פירות מרוסקים בבוקר לפעמים עם טחינה ומרק ירקות כל יום בצהריים מנסה לבסס לו את זה כארוחות כבר והוא אחרי שעה בוכה לבקבוק זה תקין ????? הבנתי שאם מבססים להם את זה כבר כארוחה כמו שאני עעשה זה במקום בקבוק אז למה ככה?

….

תתחילי להכין מרק והייתי מוסיפה עוף כמובן להרתיח אותו קודם בסיר נפרד

את יכולה להכין קציצות בתנור את יכולה להשלים עם יוגורט או גבינה לבנה עם טיפה ריבה

זה תקין. לא את מבססת את הארוחה אלא הוא מבסס. עם הזמן הוא יאכל כמויות גדולות יותר עד שלא יזדקק לבקבוק. אל תחכי שעה עם הבקבוק, תציעי לו בסיום הארוחה בקבוק ותראי כמה הוא אוכל ולפי זה תדעי כמה הארוחה ''התבססה''. כשיתחיל לאכול לך במשך כמה ימים 60 מ''ל או פחות אז זה אומר שכבר ביסס ארוחה ואין צורך להציע השלמה.

אגב, ירקות בלבד זה לא מספיק משביע. תתחילי להוסיף לו חלבונים ושומן למנה.

ובבוקר תוסיפי תמיד שומן! טחינה/אבוקדו/חמאת שקדים טבעית/חמאת בוטנים טבעית וכו'.. כמובן לוודא ששללת אלרגנים.

היום הכנתי לו בננה אבוקדו תפוח וטחינה

אה זה או אבוקדו או טחינה??

ובירקות איזה שומן אפשר להוסיף? אני מתחילה הודו נקבה שבוע הבא בירקות

לא לא אין סעיה לשים גם אבוקדו וגם טחינה אם טעים לו חח רק חשוב לשים שומן איכותי בכל ארוחה.

בירקות את יכולה להוסיף למרק שמן זית או שקדים טחונים (רק לוודא שהם ממש טחונים)

ותבלינים שמים?

אפשר לשים תבלינים בכיף! רק חשוב לא לשים מלח או אבקת מרק ולא לשים רטבים מעובדים..