היי לכולן❣️ אחרי הלידה במכתב שחרור רשמו שאני צריכה לעשות פיזיותרפיה של רצפת אגן קבעתי תור ליוני רק כי אין תורים לפני (ילדתי בסוף מרץ) השאלה אם אני יכולה לחזור להתאמן לפני התור או שזה מה שיאשר לי ...

הריון ולידה

2022-04-25 14:43:54

היי לכולן❣️ אחרי הלידה במכתב שחרור רשמו שאני צריכה לעשות פיזיותרפיה של רצפת אגן קבעתי תור ליוני רק כי אין תורים לפני (ילדתי בסוף מרץ) השאלה אם אני יכולה לחזור להתאמן לפני התור או שזה מה שיאשר לי להמשיך להתאמן? מישהי יודעת ?

2 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-04-25 14:49:08

חזרה להתאמן תאשר לך הרופאת נשים, בערך 6 שבועות אחרי הלידה. פיזיותרפיה רצםת אגן זה לא קשור לאימון זה קשור לחיזוק השריר שעוזר לך להתאפק ולא להשתין חחחחח בדרך כלל אחרי לידה השריר הזה רפוי יותר וקורה מלא מצבים שיוצא לך קצת פיפי בלי שליטה לכן צריך לחזק את רצםת האגן ככה זה נקרא

0 תגובות

1 אהבו

2022-04-25 15:41:09

חח טוב לדעת תודה 🙏🏼

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.