בואו נחליף רעיונות לארוחת בוקר (בן 7 חודשים) 🤗 תפוח, אגס, בננה, תמר אבוקדו, בננה, ביצה מלון, בננה, אפרסק תפוח, גזר, צימוקים

אבוקדו תפוח וממרח שקדים/בוטנים תפוח אגס וממרח שקדים אבוקדו בננה וטחינה אבוקדו ביצה ועגבניה/גבינה

לגרד ביצה קשה לגרד עגבניה בלי קליפה וגבינה לבנה . חומוס , ומלפפון דייסת סולת ביתית על בסיס חלב צמחי ללא סוכר רסק פירות ללא סוכר עם טחינה גולמית/ממרח שקדים טבעי/חמאת בוטנים טבעית/יוגורט ללא סוכר

עושה מיקסים לא קבועים אגוזים שקדים טחינה תמרים חלבה פירות הדר.. תפוז , פומלה , קלמנטינה , אשכולית תפוחים , אגסים , ענבים , תותים, אבטיח.. עכשיו זה שיא המגוון. בהמשך כשיאכל ארוחת בוקר עם ביצים , גבינות וירקות , תוכלי לתת מנת פירות כארוחת ערב עם 2 כפות קואקר (מכינה בצד עם מים חמים ומוסיפה) . זה משביע ובריא מאוד. אני גם מפוררת טיפטיפה קינמון שזה מדהים.

אהובי איך בודקים שאין אלרגיה לאגוזים?

כמו כל טעימה .. מוסיפה לארוחה חתיכה קטנה .. נגיד רבע אגוז.. או שתקני טחון ותשימי כפית ותוסיפי לתערובת פירות

איך שכחתי אבוקדו אבוקדו זה החיים.. את יכולה גם להוסיף חופשי ..