חודש רביעי כבר שבועיים עם סיוטים בלילה, כל לילה יודעת שבטח קשור לחרדות של ההיריון וההורות וברור לי שגם המעורבות של אחרים בהיריון שלי משפיעה (כי כל אחד מתערב ומספר סיפורים). בקיצור מה עשיתן כדי להרגע וכדי לישון טוב ..זה באמת מתחיל לחרפן אותי ואין לי מנוחה :/ השבוע התרחקתי מכולם כדי לקבל קצת מנוחה, אבל עדיין טרודה, בעיקר בלילות

להרבה נשים בהריון יש חלומות רעים או משונים , מצוין שלקחת זמן לעצמך השבוע ♥️

קורה לי גם! אנשים לפעמים מדברים הרבה ויותר ממה שצריך. תנסי שיטות טבעיות להרגעה, מוזיקה מרגיעה או כל מה שעושה לך טוב. לי רסקיו ממש עזר לפני ההריון :)

לי עוזר טיפות הרגעה של מירי לב ואפשר גם רסקיו וכל דבר טבעי

יש כאלה שלא מתאים להן - אבל לי עוזר מאוד לעשות מדיטציות. אם זה מתאים לך, זה עשה לי חלומות מדהימים.