משתמשת פורטי18 במרץ 2018 בשעה 19:35
אני אחזור לעצמי?
לפני ההריון הייתה לי משמעת אכילה וספורט! מאז ההריון איבדתי כל רסן. כל יום מחליטה מחדש לשמור ונכשלת בכל יום מחדש. מפחדת שאיבדתי את זה לגמרי. ממש מחשבות אובססיביות. אולי תרגיעו אותי?
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי18 במרץ 2018 בשעה 19:46
מצטרפת לתחושות ולדאגות:cry: ... עוקבת ..
משתמשת פורטי18 במרץ 2018 בשעה 19:47
חחח אני בדיוק באותה סירה, התאבון שלי פשוט לא נורמלי ,הרצון שלי לפחממות עובר את גבול הטעם הטוב, לפני ההריון התאמנתי 4 פעמים בשבוע עם משמעת אוכל מאוד ברורה אבל לצערי אני כרגע לא מצליחה לשמור ולהתאמן כמו שהתאמנתי לפני, המאמן שלי אמר שהכל יהיה בסדר ואחרי ההריון חוזרים לשגרה ההורמונים נרגעים. אז תהיי רגועה זאת רק תקופה :blush:
משתמשת פורטי18 במרץ 2018 בשעה 20:02
גם אני אותו דבר לפני הייתי מתאמנת 3פעמים בשבוע ואוכלת אוכל בריא ובלי שטויות היום אני הפסקתי להתאמן וגורסת כול דבר שאני רואה מניסיון יום אחרי לידה התאבון פוחת אז אני בונה על זה שתוך חצי שנה אני חוזרת לעצמי . פשוט למדתי לשחרר מעט את התעסקות סביב האוכל
משתמשת פורטי18 במרץ 2018 בשעה 20:13
תהיה בטוחה שאחרי הלידה בע"ה לא באמת יהיה לך אופציה לזלול כל מה שבא ליד ובכמויות בע"ה אם תניי בכלל תהיה חייבת להיות במשטר מוקפד של תזונה נכונה ולא יהיה לך זמן לנשנש.. תהיה עייפה מההנקות ועד שתרצי לישון צוציק יתעורר..
תהיה רגועה...
