שלום יקרות שאלה אני בשבוע 36 כבר כמה שעות לא מרגישה תנועות החרי יום הרוך . כמה שעות אמידה על הרגלים כמה שעות אליכה החרי מקלחת ולא מרגישה אותו ממש בלחץ פתאום אני רגילה החרי הליכה ממושכת ממש להרגיש אותו יש איזה טיפ שיתחיל לעשות תנועות .

לאכול שוקולד או לשכב על הצד אם את ממשיכה לא להרגיש תנועות הייתי ניגשת מהר למיון את בכל זאת בשבוע מתקדם שחייב להרגיש תנועות

תודה

להירגע לשחרר וזה יגיע... קרה לי בערב חג הייתי עסוקה רוב היום ולא הרגשתי כמעט תנועות ברגע שנרגעתי ונחתי זה הגיע

לשכב עך צד שמאל לאכול משהו מתוק כוס תירוש ולחכות חצי שעה אם לא זז מיון!!

כשזה קרה לי הלכתי למיון..הרופאה המליצה לי להחשיך את החדר לשכב על צד שמאל לאכול משהו מתוק לפני ולספור 4 תנועות לפחות

בימים ארוכים שאנחנו פעילות וזזות הרבה אנחנו לפעמים לא חושבות על זה בכלל ושוכחות אם הרגשנו או לא. תאכלי משהו מתוק תשכבי על הצד ותמתיני בטוחה שתרגישי.

תודה לכולם התחיל קצת לזוז