שבוע 27 בשבוע האחרון יש לי כל הזמן בריחות שתן קטנות יכול להיות משיעול , אפצ׳י צחוק וכו׳ , בחיים לא היה לי דבר כזה גם לא אחרי לידה , למישהי זה קרה ? יש דרך לטפל בזה עכשיו במהלך ההריון ? יכול להיות...

הריון ולידה

2022-04-18 19:18:30

שבוע 27 בשבוע האחרון יש לי כל הזמן בריחות שתן קטנות יכול להיות משיעול , אפצ׳י צחוק וכו׳ , בחיים לא היה לי דבר כזה גם לא אחרי לידה , למישהי זה קרה ? יש דרך לטפל בזה עכשיו במהלך ההריון ? יכול להיות שזה בכלל לא בריחות שתן אלא טיפטוף של מי שפיר ?

6 תגובות

0 אהבו

תגובות

2022-04-18 19:21:35

לי זה קרה ממש מתחילת ההריון זה ריצפת האגן שלנו על הפנים כנראה ... הרופא אמר לי שיש לזה תרגילים אבל לחכות אחרי הלידה

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-18 19:22:34

אבל זה לא קרה לי עד היום רק מהשבוע האחרון , ואחרי הלידה של הבת שלי גם לא היה לי דבר כזה 🤦‍♀️🤷‍♀️

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-18 19:32:35

תחזקי רצפת אגן מעכשיו כי אחרי לידה זה מחמיר

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-18 19:33:15

מנצ חלקי מאז הלידה. אומרי שתרגילי קוגח עוזרים ליזוק רצפת אגן. ללכת לפיזיותרפיסטית רצפת אגן בקופח

0 תגובות

0 אהבו

2022-04-18 19:36:21

כן.. מסכימה עם קורל. אם את רוצה אימון פשוט. אז פשוט במשך דקה אחת את עושה ככה תעשי כאילו את מחזיקה את הפיפי שלך למשך 10 שניות ואז שוב תחזיקי את הפיפי תחושה כאילו את מכניסה את האיזור לבפנים.. ואז תשימי לב כמה השתחרר בלי ששמת לב. ככה שוב 6 פעמים דקה אחת... תעשי ככה כל כמה זמן כשיש לך כמה דקות פנויות. (פיזיוטרפיסיטית אמרה לי שזה נחשב אימון קל וחשוב לפני ואחרי לידה)

0 תגובות

1 אהבו

2022-04-18 20:07:40

בנוסף למה ששירן כתבה, יש תרגילים ברשת שניתן לבצע עם כדור פיזיו ואישית ממליצה על פילאטיס מכשירים

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.