מדברים על הכל
2022-04-14 16:41:57
מוטיבציה ....
היי ותודה מראש לכל מי שתענה .
אני בתהליך ירידה במשקל אני עושה ספורט ואני בגרעון קלורי ביום ראשון זה יהיה שלושה שבועות כבר ❤.
אבל הגעתי לנקודת שבירה . התחלתי במשקל של 76 עכשיו אני 74 כן ירדתי ואני שמחה מאודד אבל ההרגשה להסתכל על עצמך במראה ולא לראות תוצאה (אני יודעת שלא רואים בין רגע אבל זה עדין כאילו מבאס ) ולהתבאס על הגוף שלך ובא לי לפרוש כאילו למה אני אוכלת מסודר ועושה כושר ולא רואה תוצאה אפילו שהראש שלי יודע שאני יראה תוצאה אבל רגע תחכי עוד חודש חודשיים אפילו שנה למה את ממהרת ?!
מה עושים תעודדו אותי להמשיך 😓 כן אני רוצה ישאוב כוחות קצת תודה ❤
תגובות
2022-04-14 16:55:48
לפעמים בהתחלה הירידה ממש איטית ואז פתאום יורדים בבום. אם יש לך מטרה תמשיכי, זה ממש שווה את זה כשמשיגים את התוצאות ואת תראי איזה כיף יהיה לך כשתקבלי מלא מחמאות! שווה לנסות אולי גם עוד שיטות דיאטה שונות שאולי יותר מתאימות לך וכמובן לשלב פעילות גופנית 💪🏼 בהצלחה ותזכרי שזה הכל בראש!
2022-04-14 18:54:31
תקשיבי!! זה באמת הכל בראש על תוותרי!!! כשמתחילים דיאטה הגוף נכנס לאיזהוא סטרס אבל אחר כך מתחילים לראות תוצאות..
אני עשיתי דיאטה לפני 3 שנים ועל התהתיך היה 4 חודשים. ירדתי 11 קילו!!!
אני לא יודעת איזה דיאטה את עושה אבל אני רוצה להמליץ לך על דיאטה "17 ימים" תקשיבי שזה פשוט הוכיח את עצמו
ההתחלה קשה אבל ככל שעובר עוד סבב של 17 ימים זה ניהיה יותר קל. הירידה היא הדרגתית אבל מאוד יציבה.
הצבתי לעצמי יעד של המשקל שרציתי ואחרי שהגעתי לשם עוד ירדתי 2 קילו.
ואת יודעת מה הכי כיף? שלא עליתי במשקל!!!! המשקל נשאר אותו דבר (עד שנכנסתי להריון והתחלתי לעלות)
כמובן יש לציין שיחד עם הדאיטה שעשיתע הקפדתי ללכת לחדר כושר 3 פעמיים בשבוע. כל פעם הליכון של שעה וחצי.
אבל שורה תחתונה אחרי שסיימתי טת הדיאטה לא עליתי. הורדתי את הליכון לפעם בשבוע ואז בכלל לא (קורנה גל ראשון) לא עליתי. נשבעתתתתת
עד ש... נכנסתי להריון אבל זה כבר סיפור אחר...
האא וכנסתי לחנות האפלקציות חפשי "דיאטה 17 הימים"
בהצחחה ❤️❤️
2022-04-14 18:57:25
הנה זה זה..
יש לך שם הסבר על הדיאטה. ומלא מתכונים בהתאם לשלב שבו את נמצאת
2022-04-17 16:21:36
תודה ❤
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-02-09 22:05:59
תגידו ילד שכבר לא אוהב לשתות חלב
לפני השינה או בבוקר
מה אתן נותנות???
אמהות
2019-03-13 21:29:21
אסטמה של העור😭
בנות מה אפשר לעזור הרופא נתן משחה אבל איך אפשר להקל עליה עוד יותר באיזה סבון או שמן אמבט קרם לחות מה מומלץ בבקשה? תודה לעונות🙏🏼
הריון ולידה
2020-03-28 19:56:17
חיסון שעלת
החיסון של השעלת עובר במלואו דרך השלייה ? או שחלק מהשלייה וחלק נוסף גם בהנקה ?
הריון ולידה
2020-06-10 21:13:40
תנועות
שבוע 23
התחלתי להרגיש תנועות רק משבוע 21 בערך ( שיליה קדמית)
היום לא כלכך הרגשתי תנועות, זה עדיין תקין יכול להיות שלא מרגישה כל יום?
תינוקות ושיניים
2020-12-16 07:06:34
היי אתמול עשיתיי עקירה היום יכולה לשתות לאכול רגיל ?? או עדיין להימנע מחום וקור
אמהות
2021-07-03 23:40:05
כל פעם שבעלי מעשן ליידי אני מרגישה שאני נחנקת כאילו כל הריאות ״מתמלאות בעשן״ ומתחילה להשתעל. גם אם הוא לא ממש ליידי מספיק שהוא בבית והריח של הסיגריות עושה לי לא טוב. הוא טוען שזה בראש שלי וכל הזמן ...
הריון ולידה
2021-08-15 18:36:12
טמפונים- עזרה למתחילה 😁
קניתי היום , רוצה להתחיל להשתמש פעם ראשונה. צריכה לקבל מחזור . לא ממש הבנתי איך משתמשים. הפלסטיק אמור להשאר בפנים או שאני מוציאה אותו? אני מאמינה שאקבל ביום הקרוב, אפשר להת...