מדברים על הכל
2022-04-14 16:41:57
מוטיבציה ....
היי ותודה מראש לכל מי שתענה .
אני בתהליך ירידה במשקל אני עושה ספורט ואני בגרעון קלורי ביום ראשון זה יהיה שלושה שבועות כבר ❤.
אבל הגעתי לנקודת שבירה . התחלתי במשקל של 76 עכשיו אני 74 כן ירדתי ואני שמחה מאודד אבל ההרגשה להסתכל על עצמך במראה ולא לראות תוצאה (אני יודעת שלא רואים בין רגע אבל זה עדין כאילו מבאס ) ולהתבאס על הגוף שלך ובא לי לפרוש כאילו למה אני אוכלת מסודר ועושה כושר ולא רואה תוצאה אפילו שהראש שלי יודע שאני יראה תוצאה אבל רגע תחכי עוד חודש חודשיים אפילו שנה למה את ממהרת ?!
מה עושים תעודדו אותי להמשיך 😓 כן אני רוצה ישאוב כוחות קצת תודה ❤
תגובות
2022-04-14 16:55:48
לפעמים בהתחלה הירידה ממש איטית ואז פתאום יורדים בבום. אם יש לך מטרה תמשיכי, זה ממש שווה את זה כשמשיגים את התוצאות ואת תראי איזה כיף יהיה לך כשתקבלי מלא מחמאות! שווה לנסות אולי גם עוד שיטות דיאטה שונות שאולי יותר מתאימות לך וכמובן לשלב פעילות גופנית 💪🏼 בהצלחה ותזכרי שזה הכל בראש!
2022-04-14 18:54:31
תקשיבי!! זה באמת הכל בראש על תוותרי!!! כשמתחילים דיאטה הגוף נכנס לאיזהוא סטרס אבל אחר כך מתחילים לראות תוצאות..
אני עשיתי דיאטה לפני 3 שנים ועל התהתיך היה 4 חודשים. ירדתי 11 קילו!!!
אני לא יודעת איזה דיאטה את עושה אבל אני רוצה להמליץ לך על דיאטה "17 ימים" תקשיבי שזה פשוט הוכיח את עצמו
ההתחלה קשה אבל ככל שעובר עוד סבב של 17 ימים זה ניהיה יותר קל. הירידה היא הדרגתית אבל מאוד יציבה.
הצבתי לעצמי יעד של המשקל שרציתי ואחרי שהגעתי לשם עוד ירדתי 2 קילו.
ואת יודעת מה הכי כיף? שלא עליתי במשקל!!!! המשקל נשאר אותו דבר (עד שנכנסתי להריון והתחלתי לעלות)
כמובן יש לציין שיחד עם הדאיטה שעשיתע הקפדתי ללכת לחדר כושר 3 פעמיים בשבוע. כל פעם הליכון של שעה וחצי.
אבל שורה תחתונה אחרי שסיימתי טת הדיאטה לא עליתי. הורדתי את הליכון לפעם בשבוע ואז בכלל לא (קורנה גל ראשון) לא עליתי. נשבעתתתתת
עד ש... נכנסתי להריון אבל זה כבר סיפור אחר...
האא וכנסתי לחנות האפלקציות חפשי "דיאטה 17 הימים"
בהצחחה ❤️❤️
2022-04-14 18:57:25
הנה זה זה..
יש לך שם הסבר על הדיאטה. ומלא מתכונים בהתאם לשלב שבו את נמצאת
2022-04-17 16:21:36
תודה ❤
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2020-08-06 18:30:09
אוטרוגסטן 200
יש מישהי שלוקחת?
מתחילה היום בלילה קצת חוששת מתופעות לוואי
הריון ולידה
2021-01-23 10:13:21
ירידה במשקל פוגע בעובר?
אם אני התחלתי לאכול בריא ואני יורדת במשקל זה תקין ?
הריון ולידה
2021-09-17 13:23:56
איזה שבוע אני נראית? 🤔🤔🤔
הריון ולידה
2021-10-26 10:48:39
איזה שם לדעתכן הכי יפה לתינוקת?🎀
יהלי/ יולי/ שי-לי
הריון ולידה
2021-11-23 19:17:54
בנות תנו לי דרכים איך לגרום לצירים??
אמהות
2022-03-03 01:47:16
תינוק בן שנה!
לדעתי מה שיש לו זה עצירות .
הוא קם בצרחות יש לו אי שקט מתעורר כל 10 דק.
והוא לא עשה קקי יומיים או יום וחצי.
ובד"כ יש לו כמה פעמים ביום לפעמים.
מה יכל לעזור ? למרוח ערק?
הריון ולידה
2022-04-17 21:20:54
לא בטוחה שאני רואה טוב.... יש פה 2 פסים? אני בלחץ.