נשים שבחרו ללדת ב*לידה טבעית* איך הכנתן את עצמכן, איזה תרגילים עשיתן? שומעת הרבה שעות והמלצות, חלק אוכלות תמריםחלק שותות תה עלי פטל, עיסוי פרינאום, יוגה.. מה עזר לכן, איך התכוננתן?

.

תקראי רת הספר לידה פעילה

שניקי קראתי אבל לא מרגישה שהבנתי יותר מידי על ההכמהעצמהאלא יותר אל מה קורה בכל שלב

לא עשיתי כלום פשוט החלטתי על לידה טבעית ואכן ילדתי בלידה טבעית מהממת

אני בהריון הראשון התכוננתי מאוד, מלא יוגה, מלא קריאה בנושא, עיסוי פרינאום עלי פטל הכל מהכל ובסוף בפתיחה 3 התחננתי לאפידורל והודתי לאלוהים שיש את הדבר הזה בעולם... אחרי שקיבלתי את האפידורל יכולתי ללדת בסבבה..

תכלס זה הכל בראש וצריך לבוא בראש פתוח לא להיות מקובעים גם ללדת עם אפידורל זה לא בושה, הכי חשוב בלידה טבעית זה לעבוד על הטכניקה של הנשימות, לקפוץ על הכדור ככה זה ממש מרגיע, מקלחת חמה גם עוזרת וגם להתנתק רגע מהגוף ומהכאב למרות שהגבה פעמים זה לא ככ מצליח אבל זה הטיפים שאני לקחתי

והייתי בטוחה שאני רוצה והולכת ללדת טבעי, הייתי ממש סגורה על זה כל ההריון

אלה איזה כיף את יכולה לספר קצת על החויה? איזה קשים היו לך, אם היו רגעי משבר ואיך עברת אותם?

לידה רגילה ולידה טיבעית זה לא אותו הדבר ??₪

ברור, הכל יכול להשתנות בשניה ובלישההראשנה מן הסתם אי אפשר לדעת איך זה בכלל להרגיש צירים ומה 'ורה. פשוט בגלל שאני סובלת מהבעיות גב אני מעדיפה לנסות בלי אפידורל אם אפשר

יפעת בעולם המודרני לא, לישה טבעית הכונה בלי משככי כאבים כמו אפידורל

אם את סובלת מבעיות גב יש מצב שגם אם תירצי לא יוכלו לתת לך אפידורל

נכון זה הפחד שלי, בגלל זה אני מנסה להעזר באופציות אחרות אם זה יהיה אפשרי ולעשות את ההכנות

דידי לידה טבעית זה מדהים מי שרוצה לקחת אפידורל זה גם מכובד ובסדר שמישהי לא תעלב אבל מהחוויה שלי את פעילה בחדר לידה לאורך כל הלידה את מסתובבת והולכת, נכנסת למים, יוצאת, משנה תנוחות על המיטה ומה שבאלך את מרגישה הכי חזקה בעולם, מתמודדת עם כאבים מטורפים וככל שהצירים נהיים יותר חזקים את מבינה יותר ויותר כמה את חזקה. והרגע הזה שאת לוחצת בסוף כדי שהתינוק יצא, זה הדבר הכי כואב בעולם, ממש כאבים שאת לא יכולה לדמיין יחד עם ההרגשה הכי טובה שיכולה להיות וכשמניחים אותו עלייך זה כמו לקבל פרס על כל מה שעברת חוויה מעצימה ומטורפת ואז 5 דקות אחרי שילדת במקום כיסא גלגלים ואנשים שמרימים אותך את פשוט קמה על הרגליים עם התינוק שלך על הידיים ומתפקדת כרגיל מתקלחת (שזה הדבר שהיה לי הכי חשוב) ומתארגנת ומסתובבת במחלקה ומלווה את התינוק שלך יחד עם בעלך לתינוקיה לבדיקת רופא הראשונה שלו ואם את מתכננת אפס הפרדה אז בכלל כדאי לידה טבעית כי אין צורך בהתאוששות ואת ישר מסוגלת לטפל בתינוק בקיצור אל תפחדי ואל תחשבי על זה בכלל שתגיעי לרגע האמת פשוט תעשי את זה וזהו יהיה קשה ויהיה כואב אבל את מסוגלת וזה הדבר הכי מעצים ומדהים שיכול להיות ממליצה לך על מרכז לידה טבעי (אני ילדתי בתל השומר והיה מדהים אבל אני יודעת שיש בעוד בתי חולים) בהצלחה ולידה קלה

אלה היקרה , שומרת את התגובה שלך ואקרא לפני הלידה לקבל קצת חוזקה. את מקסימה תודה לך

אלה עשיתי צילום מסך של התגובה שלך כל יום אני יקקא את זה עד הלידה, אלופה תודה❤

וואו אלה איזה מדהים ומחזק! החויה שלך נשמעת פשוט ואו והלואי וכולנו נקבל תמיכה בחדש לידה להצליח בדרך שנרצה. ברור שכל אחת עושה את הבחירה שנכונה לה, אני רואה כל כך הרבה יתרונות ללידה כזאת שאני מאוד מאוד רוצה להצליח.

*יקרא

תצליחו בטוח ❤️ לידה קלה אהובות