מי שכבר ילדה.. איך הרגשתן מבחינה נפשית בחודש של אחרי הלידה?

מותשת, מוזנחת, קצת אבודה ומאוהבת ♥️

כמעט חודש אחרי, בעיקר על הפנים 😖 חחח עייפות והורמונים ..

וואי יסמין המוזנחת זה בול. לא מוצאת דקה לעצמי

דיכאון והרבה קשיים

אני הרגשתי בעננים מאוהבת ומבורכת ומוזנחת גם 😂

עייפה מאוד אבל זה עובררר

עייפה רגישה מוזנחת המומה אפיסת כוחות

הייתי באופוריה. כאב לי מאוד והייתי עייפה והכל, אבל הייתי מאושרת ברמות אחרות, גם לשמחתי בהריון הקודם בעלי היה איתי שבועיים אחרי לידה וזה הרגיש לנו כמו ירח דבש שני. מקווה שגם בלידה הנוכחית זה יהיה כך😬

התרגשות, שמחה, עייפות, קצת פחות אהבתי את עצמי ולא מצאתי מה ללבוש ..

לידה ראשונה- זוועה, נורא, דיכאון אחרי לידה ודכדוך שלא נגמר לידה שניה- אושר עילאי ידעתי כבר מה הקשיים שיהיו לי קיבלתי הכל באהבה למרות שהיה פי מיליון יותר קשה בהשוואה לילד הראשון. זה בסדר להיות לא בסדר ❤

בשתי הלידות בעלי היה שם להרים אותי נפשית, הכי חשוב זו התמיכה מסביב...

שמחה על האוצר עייפות תשישות והמון המון קושי והתמודדות אבל כל זה שווה הכל 💕

B שלנו ב"ה כבר בן שנה וחצי, מבטיחה לך זה משתפר ואת אפילו תמצאי זמן לצאת ♥️

נוראי ואיום. עייפה רעבה מתוסכלת לבד כל כך. כאילו כולם שכחו מקיומי כולל בעלי. 2 לידות עברתי והתקופה הסתגלות אצל כל אחת היתה יותר גרועה מהשניה ואני כבר רואה איך בדוק ובטוח שאני הולכת להיכנס לדיכאון אחרי לידה אחרי הלידה הקרובה.

אני גם מרגישה ככה: מתוסכלת, מותשת, כל בכי של התינוקת אני מתעצבנת, עייפה, אין חשק לכלום, מדוכדכת, עצבנית, שמחה, מאושרת, באלי לבכות על הכל, הזמן לא זז

מתי זה עובר? מתי מרגישים שיש תקווה? מתי מסתגלים למצב ומתחילים לראות טוב?

זה בא ביחד עם זה שהתינוק גדל ועם תמיכה מבחוץ. אני ממש ממליצה לך לצאת החוצה. עם הילדה בגיל שבוע וחצי כבר יצאתי וזה מאוד שיפר את ההרגשה שלי...

רק תעזבי כרגע את הבית ואת הבלגן, אל תתעסקי בזה בכלל, תתעסקי רק בך בתינוק ובנפש שלך, כל השאר יחכה. הייתי שם, באמת...

ואם את רואה שזה נמשך ללכת לקבל טיפול מתאים. אני מסיבות אחרות לקחתי תקופה משהו יותר קל מציפרלקס וזה מאוד עזר...